踩着刹车倒车是不会伤害车子的，自动挡汽车在倒车时是需要使用刹车来控制速度的。
倒车刹车只会加快刹车片的磨损速度，除此外是不会对汽车造成任何损伤的。
汽车的制动系统是由真空助力泵，制动分泵，制动总泵，刹车片，刹车盘组成的。
踩下刹车踏板后，真空助力泵会提供一个助力，这样可以帮助驾驶员轻松踩下制动踏板。
真空助力泵是固定在发动机舱内的，打开发动机盖之后可以看到在主驾驶一侧的挡风玻璃下方有一个黑色的金属圆盘，这个圆盘就是真空助力泵。
在真空助力泵的前面有刹车总泵。
刹车总泵上面有一个油壶，这个油壶是装刹车油的。
在踩下制动踏板后，刹车总泵可以通过刹车油推动刹车分泵的活塞，这样刹车分泵的活塞可以推动刹车片夹紧刹车盘，这样可以将动能转换为热能，这样车子就可以减速了。
自动挡汽车在倒车时如果不用制动系统来控制速度，那速度是很快的，这样是不利于安全的。
所以大部分自动挡汽车在倒车时都是需要依靠制动系统来控制行驶速度的。
手动挡汽车可以通过离合器来控制行驶速度。