仪表对人们形象规划的作用包括自我标识、修饰弥补、包装外表形象。仪表反映出一个人的精神状态和礼仪素养。人们可以靠化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段，弥补和掩盖容貌、形体等方面的不足。并在视觉上把优点展露、衬托和强调出来，美化形象。
在个人的仪表问题中，仪容是重中之重，仪容通常是指人的外观和外貌。仪容美的基本要素是貌美、发美、肌肤美，主要要求整洁干净。
美好的仪容能让人感觉到其五官构成彼此和谐并富于表情。发质发型使其英俊潇洒、容光焕发。
肌肤健美使其充满生命的活力，给人以健康自然、鲜明和谐、富有个性的深刻印象。