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发现孩子抑郁了,怎样和他沟通 抑郁症孩子考试前后怎么沟通

时间:2022-10-26

1、观察其言谈举止:特别注意在谈及自残、自伤等话题的时候,一定要注意观察他的言谈举止。通过面部表情或言语,看是否存在自残、自杀的倾向或者行为。如果发现有类似的消极观念,一定要引起足够的重视,及时到医院找医生复诊,接受专业的评估,避免意外的发生。

2、培养兴趣、爱好:在与抑郁症患儿沟通的时候一定要考虑他的感受,尽量劝导他多与人交流,找到他自己喜欢的兴趣、爱好,让注意力转移到兴趣、爱好身上。也可以鼓励他多做体育锻炼,多尝试着参加集体活动,或者培养写日记、饲养宠物等爱好,这样都可以帮助改善抑郁、焦虑的情绪。

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