1、按颜色区分：蓝色面为正面朝外，白色面为反面朝内贴着嘴鼻。2、按材质区分：用手摸起来有摩擦感的是正面，有质感比较光滑的是反面。3、按鼻夹处的金属条区分：有金属条的是正面，没有金属条的是反面。4、按折痕区分：折痕向下的是正面，折痕向上的反面。5、按线头区分：带线头的是正面，没有线头的是反面。
1、按颜色区分
颜色较深的蓝色面为正面，颜色较浅的白色面为反面。我们戴口罩的时候，一定要口罩的反面朝内贴近自己皮肤，口罩的正面朝外，大家千万别戴错了。
2、按材质区分
一般用手摸起来有摩擦感的是正面，而有质感比较光滑的则是反面。在设计口罩时，光滑面一般都采用了防水设计，而粗糙面更注重透气。因为在佩戴口罩时，一定要要注意正反，否则会带来不适，比如让眼镜起雾等。
3、按口罩内鼻夹处的金属条区分
有鼻夹金属条的一面是正面，没有金属条的是反面。
4、按折痕区分
通过折痕来进行区分，折痕向上的一侧是内面，反之则是外面。
5、按线头区分
带线头的那一面是外面，反之，没有线头的那一面是反面。
区别了口罩的正反面，我们就要区分口罩的上下了，一次性口罩上面都会有一根很细的可弯折的金属条，有金属条的一端是口罩的上方，大家不要戴反了就尴尬了。提醒大家的是，区分一次性外科口罩正反面后，掌握佩戴口罩的正确方法也很重要，特别是要记住，一次性外科口罩正面是朝向外的，接触面部的为反面，也就是颜色较浅的一面。除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方哦，不要戴反了。
戴一次性外科口罩注意以下几点：
1、佩戴一次性外科口罩前后必须清洁双手，应依照包装指示佩戴，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部。一次性外科口罩同其他防尘口罩一样，佩戴要注意口罩密闭性。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果。
2、一次性外科口罩佩戴时间不宜过长，一般4小时就需要更换，否则长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。摘下口罩后应立即清洗面部及裸露的肌肤，注重个人卫生。