初一共有12门课，包含以下课程：语文、数学、外语、生物、历史、政治、地理、劳技、美术、音乐、信息(计算机)、体育。
因为不同地区，课程设置也会有所不同。但主要以语文、数学、英语、政治、地理、生物、历史为主。
浙江：语文、数学、英语、科学、道德与法治、历史与社会、音乐、体育、信息与技术、美术。
广东：语文、数学、外语、科学(包括生物、物理、化学)。副：历史与社会、政治、地理、劳技、美术、音乐、自修、信息(计算机)、体育。
要懂得在学习上合理规划时间
由于学科增加的原因，各科课程安排紧凑，教师教课的节奏也会相应加快，因此制订一套学习计划尤为关键。学会分配时间进行课前预习，课后把知识点总结归纳，有计划的查漏补缺，避免偏科。平时假期和课余时间也能看一下课外书籍，拓宽自己的知识面。
要提高听课效率
全神贯注地倾听是提高表现的最快方法。在初中阶段，大部分知识都是在课堂上进行培训的。所以初中学生要在课堂上集中注意力，注意是知识的门窗。我们怎样才能有效地使用教室四十五分钟？首先，积极思考，运用你的大脑，这样你就不会在课堂上打瞌睡，把知识转化为主动。充分发挥主观能动性，提高课堂听力效率，是一种有效的学习方法。
复习时善于思考，不懂就问
初中生一天要学习好几门课程，知识量很大，为了巩固所学知识，课下复习的时间很重要，复习时要善于思考，对于不懂的知识可利用参考书解疑，若是还不能解决，把这些疑问都写在本子上，及时向老师或者同学求教，尽量不要拖到第二天。勤学好问并不是丢脸的事情，它会使你的思维空缺得到补充，让知识掌握得更牢固。