1、家长要充分认识孩子的叛逆期：孩子的叛逆期是孩子长大成熟的一种表现。这个过程极为重要，对孩子今后的影响起到了巨大的作用，父母不可逃避，也不可胡乱对待。
2、父母要控制情绪，不和孩子争吵，不为难孩子：如果父母大喊大叫，殴打和责骂孩子，他们将无法为孩子提供积极的示范。
3、有效沟通，了解孩子的心理需求：沟通是解决任何问题的前提，要和青春期孩子建立有效的沟通，父母要学会倾听和理解孩子叛逆行为背后的心理需求，要学会体谅和包容他们。对孩子多一点耐心，对孩子的行为多一点宽容和理解。
4、调整帮助策略：孩子的叛逆行为表明，孩子需要父母的帮助。父母和家庭成员对孩子的行为，态度和生活方式影响最大，孩子将直接学习他们的思维方式，表达情感和行为。为了改变孩子对情绪和叛逆行为的冲动处理，父母可以采取不同的策略和方法，如讲故事、适当示弱、给予他个人空间。