零食即食鱿鱼仔吃多了，会对人体健康造成伤害。即食鱿鱼仔中不单只有鱿鱼仔，为了延长保质时间和口感，生产厂家还会额外添加一些化学成分，如果过量食用，不利于人体健康，最好不要多吃。
即食鱿鱼仔中含有鱿鱼、白砂糖、食用盐、味精、辣椒等配料，口感麻辣鲜香，适合喜欢吃辣的人食用，注意一次不可多吃，以免身体不适。
在购买即食鱿鱼仔时，要从正规渠道购买，选择包装完整、干净、整洁的，如果有胀袋或者表面有污渍的，说明可能发生变质，建议不要购买。
如果购买即食鱿鱼仔的数量比较多，建议放置在干燥、阴凉、通风的地方保存，避免阳光直接曝晒，以免缩短保质期限，发生变质。