1、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
2、别对于某件事情抱有太大的希望，当失望降临的时候你会跌的很惨，而让自己无法接受，所以，一切顺其自然。
3、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
4、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
5、有些人的话语不要轻易的相信，有些人的话语不要完全不信，之所以这样说，是因为希望自己在听取别人的话语前做到一个思考。
6、什么是乐，经历过许多坎坷，却没被困难打倒，感受过很多悲苦，却没沉浸其中不能自拔。并且在每一次困难过后，越来越坚强，在每一次痛苦过后，越来越明白爱的含义。
7、生命总令人沉思，它是短暂的也是漫长的，是脆弱的也是坚强的，是自己的也是世界的。
8、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
9、记得，轻易不要和陌生人说话，你以为你现在很安全，那是因为你很幸运的遇见了好人，假若遇见了一个坏人，万一也会变成一万。
10、总是会迷失自己的方向，会不知道自己在为了什么去努力，然后就是盲从，没有了自己的想法。其实人还是，无论在什么时候，都要分辨是非吧！在正确的基础上更加完善。
11、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
12、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
13、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
14、学会出去走走，学会阳光些面对生活。不要总是像曾经的你，只会在白天伪装，把痛苦留在黑夜。生活还是很美好的，少上点网，多交交朋友，生活还是很美好的。
15、这个世界上没有永远，也不会永远，如果我们什么都想拥有，什么都想抓住。到头来，或许什么都不会拥有，什么也不会抓住。
16、这里没有别人，只有我和我想说的话。世事难料，也许我永远都不能想象到自己能走到何方，遇见什么样的人，然后变成一个什么样的人。
17、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
18、别存在着侥幸的心理，以为自己的学会的东西就会记住，不经过反复的练习与记忆，是不会强化在你的思想与意识里的。凡事一步一个脚印。
19、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
20、在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。
21、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
22、生活中最佳的心态就是能随遇而安、平和忍让。不要计较眼前得失功过，要经常在错误中纠正自己、在幸福中感谢他人、在知足中怡然自乐、在奉献中甘愿付出。
23、生活荆棘丛丛，选择后就要果断启程，人生障碍重重/，启程后就要勇于奋进。
24、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
25、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
26、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
27、不要抱怨自己很累，有些事情是需要你全身心的投入的，其实你的每一份投入都会得到一些人的认可，即便是没有一些人，哪怕是得到自己的认可，那也是快乐的。
28、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
29、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
30、人生是自己的，没必要把选择权交到别人手上，也没必要被别人的言论所左右。
31、人生一世，即便能够轰轰烈烈，也不会持久，平淡是最后的绝唱，人生的意义，深深蕴含于平凡生活之中。
32、有些失去回来是一种惊喜，比如不慎丢失的宝贝。有些失去，即使回来，也是一道难愈的伤口，比如感情。
33、生活中的许多，无论是快乐或是痛苦的，都将成为过往，经历时、拥有时，我们去感受，去体悟，去享受，然后，静静地看着它们的离去。
34、有一个平常的心态，淡然于名利，看淡了金钱，失败也就并不可怕，挫折也就并不可惧。人生也就变得温馨，生活也就安顺。
35、只要内心追随美好，相信善良，相信爱，向着幸福出发，无论结局如何，无憾人生，无悔岁月。
36、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
37、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
38、无论遇到了什么，都要对自己说，我是最幸福的，因为世界上总会有人比你更糟糕，承受的这些并不算什么。
39、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
40、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
41、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
42、世界太大，生命又太短，如果我们不导演好自己，又怎能悟透人生的意义。
43、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
44、有时候不肯放弃旧的东西，不肯接受新的东西，环境，或者人，都是固执的认为，现状就已经很好，害怕改变，觉得已经失去了勇气。
45、生活的每一天都是一首曲子，经历的每件事每个景，汇成了生活的五彩乐谱。有华丽，有沉重，有优雅，有欢快，也有悲伤。
46、生命其实就是一个疗伤的过程，伤了，痛了，治了，愈了。再伤，再痛，再治，再愈。生命就是这样一个修复着，受伤一次，疤痕一处，多次依然坚强。
47、生命是一个起伏盛衰的过程，既有伏衰的时候，也有起盛的时刻。伏的时候，不要灰心丧气，起的时候，不要盛气凌人。
48、付出了不代表得到，但不付出一定得不到。想着失败是必然的，成功是偶然的，我们是在为了偶然的成功而去做最大的努力。
49、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
50、朋友，不一定形影不离，但一定惺惺相惜；不一定锦上添花，但一定雪中送炭；不一定常常联络，但一定放在心上。认识一个朋友只在一瞬，处好一个朋友却要一生。
51、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
52、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
53、你如果是一条船，就勇敢地驶向江心的波涛，到生活的激流里采摘一朵朵浪花，就像从深水里寻捞闪光的宝物，让你的人生更加丰满。
54、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
55、人在路上走，沿途中总会有风雨不定时来袭击，不可能因为有风雨而止步或退缩。
56、不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
57、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。