求营养滋补汤详细做法 补血滋补营养汤怎么做

胡萝卜玉米排骨汤的做法：

主料：排骨、甜玉米、胡萝卜。

辅料：料酒、排骨炖料、盐、姜、蒜。

做法步骤：

1、将胡萝卜洗净后削皮，切成滚刀块，玉米切成小块，排骨切成小块。

2、向锅中倒入适量的凉水，待水烧开后将排骨放进开水中焯一下，然后捞出洗净沥干。

3、锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，然后加入排骨、料酒翻炒片刻。翻炒出香味后向锅中加入适量的水，开大火煮沸后改小火煲1个小时左右，然后加入玉米煲10分钟。

4、最后加入胡萝卜，继续煲10分钟左右，最后根据个人口味加入适量的盐即可。

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