男土精油怎么用篇1
适合男士用的精油有哪些？现如今精油的功效越来越被大家了解，精油已经不在是女性的专利，也越来越到广大男性同胞的认可了，那么男性日常生活中常用的精油有哪些？1、保护心脏的精油玫瑰精油、薰衣草精油、天竺葵、橙花、迷失香、鼠尾草、丝柏、佛手柑。
2、各类肝炎适用的精油洋甘菊、薰衣草、柠檬、迷迭香、百里香、丝柏、茶树、尤加利、肉桂、广藿香。3、肝硬化适用的精油洋甘菊、薰衣草、玫瑰、橙花、天竺葵、柠檬、迷迭香、乳香、没药。
4、宿醉后帮助身体恢复正常状态的精油薰衣草、柠檬、葡萄柚、迷失香、杜松、茴香、檀香。5、刺激头发生长、改善早秃问题的精油橙花、天竺葵、薰衣草、柠檬、葡萄柚、罗勒、迷失香、鼠尾草、百里香丝柏、香柏木、杜松、依兰。
6、膀胱炎适用的精油薰衣草、迷迭香、百里香、尤加得、茶树、丝柏、杜松、乳香、没药、佛手柑、茴香、檀香。7、泌尿系统感染适用的精油薰衣草、天竺葵、茉莉、尤加利、茶树、乳香、柠檬、佛手柑、茴香、檀香。
8、阳萎适用的精油玫瑰精油、茉莉、橙花、杜松、鼠尾草、肉桂、檀香、广藿香、依兰。9、男性生殖器疾病适用的精油洋甘菊、薰衣草、尤加利、茶树、丝柏、杜松、百里香、佛手柑、广藿香乳香。
10、睾丸炎适用的精油洋甘菊、茶树、丝柏、柠檬。11、阴囊积水适用的精油薰衣草、丝柏、杜松、茴香、柠檬。
12、前列腺炎适用的精油尤加利、迷迭香、薄荷、天竺葵、玫瑰。13、增进体能的精油迷迭香、罗勒、百里香、薄荷、薰衣草、葡萄柚。
14、缓解运动前后紧张的精油洋甘菊、薰衣草、迷迭香、百里香、柠檬、广藿香、鼠尾草。15、胸肌拉伤适用的精油洋甘菊、薰衣草、茉莉、尤加利、薄荷、迷迭香、百里香。
16、脚部撞伤适用的精油薰衣草、天竺葵、丝柏、杜松、百里香、柠檬、茴香。
男士精油怎么来用篇2
茶树精油助你祛痘
男士的皮肤相对女性来讲，皮肤的油脂分泌速度较为旺盛，而油脂分泌旺盛时很容易引发痘痘。当脸部皮肤出现痘痘的时候，便可利用茶树精油来祛痘了。之所以在众多精油中选择茶树精油，原因在于茶树精油具有抗菌和平衡油脂的功效，它能够缓解油脂分泌旺盛，消炎杀菌，具有很好的祛痘功效。但是要注意的是这个方法只可运用于局部使用。
天竺葵精油消除脸部浮肿
早晨起床发现自己脸部浮肿了不用太紧张，天竺葵精油可以帮助你消除脸部浮肿。因为天竺葵精油含有调节激素，促进淋巴循环的作用。具体的做法是，在掌心里倒入2-3滴天竺葵精油，按照从上而下按摩耳后、下颚及肩窝位置，这个方法可以帮助消除脸部浮肿。
柠檬精油收缩粗大毛孔
柠檬精油也是精油里十分受欢迎的精油之一，它不但味道清香，护肤效果也是十分显著的，它可以很好地去除粉刺，抑制肌肤的油脂分泌，收敛毛孔，可以有效改善男士皮肤毛孔粗糙症状。男士们可以在每天的洗脸水里，加入一滴柠檬精油，让后将脸浸入水里，最后在用清水冲洗干净就可以了。
薰衣草精油醒肤
如果男士们也有泡澡的习惯，与其泡清水澡，不如在泡澡前，往浴缸里加入6-8滴的薰衣草精油，然后再将身体浸入泡上20分钟。利用薰衣草泡澡，不但能舒缓身心，清新的香气同时还能缓解疲惫，促进睡眠，是个非常好的释放压力的方法。
男士精油开背的流程篇3
男士精油开背的按摩流程如下：
第一步，脖子。用手抓住脖子两侧，轻轻揉动，可以感受到膀胱经，就是你手指扰动的时候会动的筋络，好好揉一揉这两条筋络，很有好处。
第二步，肩膀。抓住肩膀两侧的肌肉，好好放松，不会放松手法就最简单的使劲揉捏。
第三步，肩胛骨。采用指摩法，手平放在肩胛骨上，大拇指按摩绿线标识的位置。
从上往下，一点一点揉，速度要慢，劲要够大，使劲可感受到细小的颗粒，这说明肩胛骨长时间使用没有放松，万不可恶性发展下去。
第四步，背。膀胱经要从上往下一点一点按摩，可以先用指摩法，用大拇指把左右膀胱经按揉几遍。
第五步，放松。手掌轻拍背部。
扩展资料
精油的种类
薄荷精油：清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑。
1、熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感受。还能帮助愈合疤痕、放松精神。
2、茶树精油：本身具有收敛、抑菌效果，能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力。
3、甘菊精油：甘菊精油具明显的修护作用，能带来平静、放松的感觉，对安定肌肤也有很大的功效。
4、玫瑰精油：玫瑰精油有花植精油之后的美称，具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经。
5、檀香木精油：能保湿滋润肌肤，安定放松心情。
6、迷迭香精油：清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神。
7、佛手柑精油：有助于提振精神，复苏身体活力。
8、美型护理精油：帮助排毒，紧致松弛肌肤，深层滋润保湿。
参考资料来源：百度百科——精油开背