请问如何写职业生涯设计阿篇1
大学生职业生涯规划书范文一.***大学毕业后的十年规划（2005年-2015年，20岁至30岁）美好愿望：事业有成，家庭幸福方向：企业高级管理人员总体目标：完成硕士、博士的学习，进入**著名外资企业，成为高层管理者。
已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。二.社会环境规划和职业分析（十年规划）1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。
在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境：由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。
因此企业管理职业市场广阔。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。
因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
三.行业环境分析和企业分析1、行业分析：本人所在**公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。
由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。2、企业分析：**公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。
公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。
本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
四.个人分析与角色建议1.个人分析：（1）自身现状：英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。（2）测评结果（略）2.角色建议：父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”
母亲：工作要上进，婚姻不要误。老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。
……五.职业目标分解与组合职业目标：著名外资企业高级管理人员。1.2005-2008年：成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试职务目标：外企企业商务助理能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万2.2005年-2010年：学历目标：通过注册会计师考试职务目标：外资企业部门经理能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。经济目标：年薪10万3.2005年-2010年：学历目标：攻读并取得博士学位职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：年薪25万六.成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
七.职业生涯规划实施方案差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。
八、缩小差距的方法：1.教育培训方法（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
时间：2008年7月以前。（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。
时间：长期（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内2.讨论交流方法（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
（2）在工作中积极与直接上司沟。
个人的职业定位怎么写篇2
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个人职业定位
一、自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。个人职业定位1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。5.胜任能力：1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
如何写职业生涯规划设计篇3
一、自我盘点
1、自我兴趣爱好盘点
2、自己优势盘点：
3、自己劣势盘点：
4、自己优点盘点：
5、自己缺点盘点：
6、生活中的经验：
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
三、社会环境分析
1、一般社会环境：指大的社会环境
2、特殊社会环境：你将要从事的职业行业的环境
四、职业取向分析测试
这个主要通过各种职业测试软件来测试，然后同你的测试的结果来对未来的职业进行分析
1、自我评价：
2、确立目标：
岗位特征：你将要从事的岗位.
五、未来职业的规划
通过以上分析你就可一对你未来的职业进行规划了.
（一）确定职业通路
职业类型：
特征：
成功标准：
个人职业通路设计：你先做到什么程度，再做到什么程度.……
培训和准备：
（二）未来职业的总规划
围绕以上可能的职业发展通路，我特对未来三十职业生涯作出初步的规划蓝图如下：（可以是二十几年，也可以是五六使年）
1、2007——2009年
2、2009——2013年
完成主要内容：
(1)学业和事业：
(2)个人发展、人际关系：
(3)婚姻家庭：
(4)生活习惯、兴趣爱好：
2013——2023年
(1)学业和事业：
(2)个人发展、
(3)家庭婚姻：
(4)生活习惯、兴趣爱好：
4、2023——2030年
(1)学业和事业：
(2)个人发展、人际关系：
(3)家庭婚姻：
(4)生活习惯、兴趣爱好：
5、2030——2038年
（二）短期目标规划：
万丈高楼平地起，只有有了坚实的基础，才会有成功的未来，长计划，短打算。有了长期的职业规划，必然也要对短期的目标进行规划。
★在校期间总的目标规划
1.思想政治和道德修养方面：
2.社会实践方面
3.技能培训方面：
4、科技创新方面：
5、学业方面：
职业生涯规划怎么写篇4
一、什么是职业生涯规划职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。
个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。
并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。
同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？二、为何要进行个人职业生涯规划1、做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。3、通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。
4、通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。
6、通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。
7、通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。8、职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。
三、职业生涯规划的简单步骤面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作？这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪？如何找到我满意的工作？所以每个人其实都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划。
也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。
1、Whatyouare？首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。
这样对自己有个全面的了解。2、Whatyouwant？你想要什么？这是目标展望过程。
包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。
3、Whatyoucando？你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。
判断你能够做什么。4、Whatcansupportyou？什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会关系了。
个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。5、Whatfityoumost？什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。
选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。
6、Whatyoucanchooseintheend？最后你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
四、职业生涯规划的基本原则个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：①择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。
兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。
在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。②择己所长。
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。
所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
③择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。
新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。
最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
④择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。
所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。
这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。五、结论通过以上的简单步骤和原则，个人就可以设计职业生涯规划了。
根据不同的情况，个人可以制订一个。
8.职业规划怎么写篇5
帮你找了一些，仅供参考哦：
职业规划也称职业生涯设计，它是指一个人对一生的各阶段所从事的工作、职务或职业发展道路进行设计和规划。包括虚则什么职业，在什么组织和地方从事这个职业在这个职业队伍中担任什么角色，在个人一生的发展阶段的职业变更以及为实现职业设计接受的各种教育和培训。
职业规划必须考虑的因素：
1、个人自身的因素
2、所在组织所提供的发展条件的因素
3、社会环境所给与的支持和制约因素
人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：
①择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
②择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
③择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
④择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
关键是真实，实际，，为自己的未来规划，需要仔细的，慢慢来，相信你能写好的
要怎样写职场规划啊篇6
一、社会分析不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”
是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。二、自我评估：1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，课外活动最喜欢和同学打羽毛球，去阅览室看杂志，小说之类的，平时和同学在一起聊天，学习吗，自我感觉还好，期末考试的成绩自己还算满意吧。
2、自我优势优点盘点（1）积极主动，勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。（2）实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。
（3）与人交往时比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢关心他人并提供实际的帮助。（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任。
3、自我劣势缺点盘点（1）信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力。（2）脾气有时温和，有时暴躁，不过当情绪波动的时候我会努力克制自己，在公众场合不敢展现自己。
（3）做事情有时拖拖拉拉，做一些决定的时候拿不定主意。4、个人职业分析（1）我的职业价值观：小康型，希望常常收到人们的尊敬。
欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。（2）相应职业类型：先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。
（3）我的职业兴趣：企业性工作，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。（4）我的职业方向：自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，要有拼搏敢于创造精神才能更好的适应社会服务社会。
（5）我的职业认识：所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。三、社会环境分析我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。
进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。
我是机电一体化专业的学生应具体分析机电专业所处的环境，机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件所以我们国家大量培养一批又一批技术人员，许多人走上了适合自己的工作岗位。从自我条件看，自己接受机电一体化专业学习，能掌握有关的知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础，现在机电一体化就业范围广，缺口较大，而且岗位白蓝都可以从事。
[next]四、职业生涯目标的确立：通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的机电一体化理论知识来从事与机电有关的行业。
五、职业发展路线的确定：首先本阶段认真学好专业知识，为自己以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成学业。多锻炼自己为人处事的能力，做为班里的学习委员，做好自己的本职工作。
在各方面严格要求自己，为同学做好表率作用在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，多和一些这方面专业工作者探讨。确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，获取更为好的专业技能。
第二走向工作岗位从最基本的做起，学习一些工作经验，虚心请教，总结工作教训，为自己以后的进一步发展打下基础来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争。
第三步凭着自己的经验教训在岗位上打拼。六、短期目标规划--大学三年目标大二：争取更加努力学习，拿到奖学金。
但最重要的是在上学期过计算机二级考试和英语四级考试，并且通过学校开设的技能鉴定培训班，通过考试拿到工程设备安装调。
“职业生涯规划”怎么写篇7
即将走上社会，面对多彩而纷杂的行业和职位，无所适从的毕业生朋友，或者已经步入职场，但却感觉职业道路越走越窄的职场中人，是否需要暂时停下来，认真思考一下自己的职场人生，为今后的事业发展作全面、长远的打算？认真规划一下你的职业生涯？什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。
对于企业而言，它是一项系统的、复杂的管理工程，因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训机制、考核机制和晋升机制等；同时，随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。
我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。
对于个人职业生涯规划，在方法上需要注意以下要素：→1、确定个体理想生存状态；→2、了解个体各方面素质特征和大的不可改变的社会现实环境，修订理想状态为可行的目标；→3、确定职业兴趣、理想职位和适宜工作氛围；→4、确定达到理想职业的可行性路线，制定短、中、长期职业进程；→5、确定目前状态和短期目标间的差距，寻找切入点，开始执行职业生涯规划；→6、阶段性小结、反思，并对对自己的职业生涯设计进行科学的修订；在人才竞争日益激烈的今天，企业的人力资源管理也在逐步的完善，开始关注员工职业生涯规划，有一些公司甚至开始尝试把员工职业生涯规划列为部门工作的战略组成部分，以协调员工个人的职业生涯目标与企业发展愿景，以此来组建更有凝聚力的职工队伍，更有效地调动员工的积极性和创造性。但是，员工职业生涯规划是一项精密的工程，要做好这个工程，所需要的不仅仅是经验、学历、热情、责任，更需要严谨的思考、科学的方法体系、大量时间和精力的投入等等。
在方职业生涯设计法体系上，大致形成了如下认识：→1、对员工的个性特征、倾向性及发展潜能进行测定和评价；→2、在了解员工综合素质的基础上，为员工制定职业发展规划，进行目标设定（短期目标、中期目标、长期目标和人生目标）等；→3、经常性地与职业指导师、人力资源专家开展关于员工职业发展的谈话交流，评析案例，听取专家意见；→4、开展基于员工个性的有针对性的培训开发，这些培训开发不仅限于技能训练和知识培训，更重要的是在职业层面的岗位实践活动，岗位工作与员工的职业发展应是一致的；→5、关注职场信息，与人才市场等机构取得联系，了解各种职业信息及职业发展动态，如职业特征及职业要求，就业需求状况等。无论是个人还是企业，在进行职业生涯设计时，借鉴和听取职业生涯规划专家意见、与当事人密切沟通、了解外部本职外职场和社会环境等都是非常必要的。
大学生职业生涯规划设计怎么写篇8
大学生职业生涯规划书模板第一章认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.个人特质5.职业价值观6.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章具体执行计划第五章评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语总论（引言）第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况2.职业兴趣—喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是**型（*分）、**型（*分）和**型（*分）。我的具体情况是……3.职业能力及适应性—能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，**能力得分较高（*分），**能力得分较低（*分）。
我的具体情况是……4.个人特质—适合干什么我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……5.职业价值观—最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是**取向（*分）、**取向（*分）和**取向（*分）。我的具体情况是……6.胜任能力——优劣势是什么自我分析小结：第二章职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4.职业环境分析（1）行业分析（如**行业现状及发展趋势，人业匹配分析）（2）职业分析（如**职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）（3）企业分析（如**单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）（4）地域分析（如**工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业生涯条件分析小结。第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）分析结论：职业目标——将来从事（**行业的）**职业职业发展策略——进入**类型的组织（到**地区发展）职业发展路径——走专家路线（管理路线等）2.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划（大学计划）2006年—20**年如大学毕业时要达到……如：大一要达到……大二要达到……或在**方面要达到……如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现**目标我要……大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年的计划）20**年—20**年计划如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在**方面要达到……如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等……大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划）20**年—20**年计划如退休时要达到……如毕业十年要达到……二十年要达到……如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等……方向性规划具体路径：**员——初级**——中级**——高级**第四章具体执行计划1.短期目标的具体实施计划本人现正就读大学*年级，我的大学计划分为四个阶段2.中期目标的具体实施计划3.长期目标的具体实施计划4.人生总目标的具体实施计划第五章评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1.评估的内容（1）职业目标评估。
（是否需要重新选择职业？）假如一直……那么我将……（2）职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……（3）实施策略评估。
（是否需要改变行动策略？）如果……我就……（4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。）
2.评估的时间在一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3.规划调整的原则结束语。