断舍离的作者是日本的山下英子。下面，我们来看看断舍离是什么，以及如何在生活中运用断舍离吧。
操作方法断舍离是什么从字面上意思来理解，断指的是断绝购买不需要使用的东西的念头；舍指的是把家里一些没用的东西舍弃掉，离指的是远离那些不需要使用的东西。
收拾东西在平时大扫除或者搬家的时候都会把家里上上下下收拾一遍，在收拾东西的过程中就可以运动断舍离思想，把那些不用的的东西丢掉。
整理家务在整理家务的时候看到一些不会使用到的东西也应该及时丢弃，以免占据空间。
朋友方面在人际关系方面也可以运用到断舍离思想，那些糟糕的人际关系，或者没用的社交等应该要减少，该舍弃就舍弃。