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怎么用微波炉烤紫薯,微波炉烤紫薯怎么操作

时间:2023-01-02 18:48:05

用微波炉做紫薯紫薯怎么做篇1

您好,我是【天昌元米饭伴侣】。非常高兴能够解答您的疑惑。

【微波炉烤紫薯】

1.准备好紫薯

2.把紫薯洗干净,我们要干干净净的紫薯。

3.削掉紫薯的两头

4.准备纸巾。最好用那种厨房纸巾

5.把紫薯包起来。缠厚实点。用厨房纸巾的话,一层卷好就可以了,如果用普通的餐巾纸,最好卷厚实点。放进微波炉

6.高火三分钟。好了以后翻个面,继续高火三分钟。

(具体时间视紫薯份量大小而定大家自己拿捏一个度吧)

Ps:如果你觉得火候不是很好把握可以采用下面的方法:

1.洗干净,切成大小差不多的块,包上厨房纸巾,放微波炉转几分钟,直到烤熟为止

2.喜欢吃软的就要在器皿里面放水,并且盖上盖子

弄成泥也很简单阿,去皮,切片或者切小块,放些水烤熟,搅烂拌匀即可。

若有帮助,还望不吝采纳【天昌元米饭伴侣】的回答。

怎么用微波炉把紫薯弄熟篇2

主料:紫地瓜3个辅料:微波炉一台

步骤一:食材准备好

步骤二:用清水将地瓜表面清洗干净

步骤三:用个干净的布,将地瓜的表面水分擦干

步骤四:这个时候,用保鲜膜将地瓜一个个包好

步骤五:放进微波炉中

步骤六:大火5分钟

步骤七:用隔热手套将地瓜拈软,翻一个

步骤八:继续设定5分钟

步骤九:烤紫薯可以享用啦~

微波炉怎么烤紫薯篇3

材料

紫薯,面粉,奶油,甜炼乳,白芝麻仁

做法

1.紫薯洗净,蒸熟去皮制成紫薯泥

2.紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳和匀

3.制成紫薯饼,表面沾白芝麻仁,放烤盘中

4.微波炉180°烤20分钟

紫薯在微波炉里为什么爆炸篇4

使用微波炉加热时分子运动较慢,从紫薯心开始加热,导致水蒸气不能发散,因此会将紫薯撑爆。

微波炉不可加热的食物

1、不可煮带壳生鸡蛋和带膜鸡蛋:带壳的鸡蛋,亦或是白煮蛋是非常不适合放入微波炉里加热使用的。暂且不谈其营养损失有多少,倘若用微波炉加热带壳或者没有弄破蛋黄的鸡蛋时,很容易造成微波炉损坏,严重的还会爆炸,伤人伤己,后果不堪设想。

2、油炸和爆炒出来的食物不适合用微波炉加热。因为此种食物在传统烹调中,已让水分所失无几。倘若再在微波炉上“暖”几分钟只会“雪上加霜”,毫无营养可言。

3、不可加热密封瓶罐装的食物:此种食物密封性太高,在微波炉里过度加热后,会迅速膨胀,随着就会导致食物变味,坏掉,严重的微波炉还会爆炸。

扩展资料:

紫薯营养价值

紫薯除了一般薯类的营养优势之外,钾和铁等微量营养素含量十分丰富,使其健康功效明显提高。富含花青素。紫薯的颜色来自于花青素,花青素是天然强效的自由基清除剂。纤维素含量高。紫薯纤维素含量高。

紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。

参考资料来源:搜狗百科--紫薯

参考资料来源:人民网--紫薯富含维生素日常不妨多做紫薯粥

参考资料来源:人民网--微波加热食物学问大几种不宜用微波炉的食物

微波炉烤紫薯怎么做如何做好吃篇5

【微波炉烤紫薯】准备好紫薯把紫薯洗干净,我们要干干净净的紫薯。

削掉紫薯的两头准备纸巾。最好用那种厨房纸巾把紫薯包起来。

缠厚实点。用厨房纸巾的话,一层卷好就可以了,如果用普通的餐巾纸,最好卷厚实点。

放进微波炉高火三分钟。好了以后翻个面,继续高火三分钟。

(具体时间视紫薯份量大小而定大家自己拿捏一个度吧)Ps:如果你觉得火候不是很好把握可以采用下面的方法:洗干净,切成大小差不多的块,包上厨房纸巾,放微波炉转几分钟,直到烤熟为止喜欢吃软的就要在器皿里面放水,并且盖上盖子弄成泥也很简单阿,去皮,切片或者切小块,放些水烤熟,搅烂拌匀即可。若有帮助,还望不吝采纳【天昌元米饭伴侣】的回答。

微波炉烤紫薯怎么做如何做好吃篇6

【微波炉烤紫薯】

准备好紫薯

把紫薯洗干净,我们要干干净净的紫薯。

削掉紫薯的两头

准备纸巾。最好用那种厨房纸巾

把紫薯包起来。缠厚实点。用厨房纸巾的话,一层卷好就可以了,如果用普通的餐巾纸,最好卷厚实点。放进微波炉

高火三分钟。好了以后翻个面,继续高火三分钟。

(具体时间视紫薯份量大小而定大家自己拿捏一个度吧)

Ps:如果你觉得火候不是很好把握可以采用下面的方法:

洗干净,切成大小差不多的块,包上厨房纸巾,放微波炉转几分钟,直到烤熟为止

喜欢吃软的就要在器皿里面放水,并且盖上盖子

弄成泥也很简单阿,去皮,切片或者切小块,放些水烤熟,搅烂拌匀即可。

若有帮助,还望不吝采纳【天昌元米饭伴侣】的回答。

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