1、生苦，婴儿出生，脱离母体后，为外界空气刺激，肉体上的痛苦引起啼哭。
2、老苦，老，是任何人都不能避免的。“视茫茫、发苍苍、齿牙动摇”，人之老矣，生理机能衰退。
3、病苦，病症可能会与人的一生相伴相随，药物能治愈病给人身体的影响，却难以治好给人心理的影响。
4、死苦，佛经上说，“非想非非想天，寿长八万四千大劫，但报终仍当堕落，不出六道轮回。”
5、爱别离苦，生离死别，悲痛欲绝。
6、怨憎会苦，两不相容的人，却偏偏聚会在一起，只会相看两生厌。
7、求不得苦，想得到的某件东西，最终却没有得到，即有所求，求而不得。
8、五阴炽盛苦，五阴是构成身体的五要素：色、受、想、行、识。五阴炽盛就是用身体来承受所有的苦。