二手烟和三手烟的危害没有哪个更大的说法，只是两者所危害的人群不同。二手烟的主要危害是育龄期妇女以及儿童，我国有着超过一半的育龄期妇女暴露于二手烟;而三手烟的主要危害人群为婴幼儿以及儿童，他们自我保护能力较差，有更多的机会吸入三手烟。
二手烟和三手烟哪个危害大
二手烟指的是吸烟者所吐出的主流烟雾、烟草燃烧直接冒出的测流烟雾被周围的人吸入，其二手烟中有毒物质的含量远比主流烟要高得多，含有2倍的尼古丁、3倍的焦油以及5倍的一氧化碳。
三手烟是指烟熄灭后在环境中残留的污染物。烟品燃烧后通常会释放出潜在的毒性化合物，并且还会附着于头发、窗帘、衣服、食物、墙壁以及天花板等各种物体的表面。
想要避免三手烟，要定时对床单、被罩、地毯、沙发套以及窗帘进行清洗，且要及时地更换，如有条件还可进行消毒，或购买皮质的沙发、使用百叶窗。