一次性饭盒是不可以放微波炉里热的。一般材质的一次性饭盒不能放到微波炉里加热，因为这种饭盒熔点低，发泡塑料遇加热的油脂会被融解并起化学反应，加热后会产生对人体有害的毒素和致癌物。微波炉饭盒通常用PP和PS两种塑料制作。
PP是指聚丙烯，具有极好的机械性能和热性能，应用于各种性能层合材料和包装材料方面。而PS俗称硬胶，刚硬而脆，敲打时，发出金属般的“丁当”的声音，响声清脆，俗称“响胶”，无毒，无味。
以上两种材料在微波炉里加热也是安全的，不会释放有毒物质，需要注意的是，一般饭盒都有标注是否适合微波炉使用，有些饭盒的盖子材质不是PP，因此不能放在微波炉里加热，热饭时，最好不要带盖子。