退潮一般都是在下午或晚上，不过一般来说退潮的时间并不一定。根据观察，在一个月的前半和后半退潮时间不一，但是可以按照公式推算出来，每个月的初一至十五，用(阴历-1)×0.8+5就能得到，十六到月底，用(阴历-16)×0.8+5就能得到。
退潮是什么时候
其实各地的涨潮、退潮时间都是不同的，主要取决于阴历日期、当地潮系类型和所在经度。在中国大部分地区，涨潮退朝都属于半日潮类型，也就是涨潮和潮落一天有两次，涨潮的时间是凌晨到正午，退潮的时间是涨潮后六小时。
之所以会出现潮涨潮落的现象，其实是因为星体沿着引力方向被拉伸，从而垂直于引力的方向被压缩，且从“拉伸”这个词就能看出来，是有两个方向的，所以地球上每天的潮汐都有两次。
什么是退潮
退潮一般指的是从高超向低潮这段时间内海面的下降过程，而之所以会产生退潮，和月球、太阳有一定的关系，这也就是潮汐力，是源于月球和太阳对地球的引力造成的。