自律到底有多重要，看到别人阳光的笑容，健康的体魄，优雅的身材，这些都是自律带给他们的，而这些正能量的印象标签不是金钱能换来，同样也不是躺在床上懒床能得到的，真正自律的人才值得拥有这些，我们在不断的前行过程中，总会遇到各种各样的诱惑，而我们要做到的就是保持自律，让自己变得更加优秀。
操作方法追求自己真正想要的，你说为了美好的生活而奋斗，为了拥有更多的选择机会而努力，但真正落实到行动上的却又好少，有时候我们为了追求某个东西，往往会急于想要达成什么目的，却很少去真正掌握到关键的内容，就好像为了实现某个目的，最终失败了，但其实过程中我们得到的历练有很多，那其实就足矣。
保持不断坚持的方式，有些时候坚持不是一天，更不是一个月，也不是仅仅只有几年，有些意想不到的结果，往往是我们在把有些习惯当成一种天生的状态，而等到需要的时候，我们就会发现曾经坚持过来的东西真的是非常好，而这种坚持的方式就是自律的一种方式。
不要迎合大众的潮流，很多时候我们都会安慰自己，不自律是因为有些 突发的情况，但其实真正自律的人早已已经准备好应对任何突发情况，自律和不自律的差别就是在于如何应对无法准备的情况，因为那种情况下才能真正体现一个人的能力。
让自己变得越来越强大，自律会让一个人收获到更多的本领，强大就是具备优秀的能力，在不断的坚持一件又一件的事情当中，我们会发现能力慢慢地会有所增长，想要不想要成为出色的人，都是取决于自己是否有足够的毅力来支撑自己的想法。
追求自己想要的人生，我们的一生会遇到各种各样的人和事，而唯有自己才是真正的主宰者，要想变得更好，就是自己多去努力，任何时候也只有自己才能决定自己的生活，与其一个劲地无利可使，还不如好好历练自己，养成自律的习惯，让自己变得越来越好。
特别提示自律会让一个人变得越来越好，但关键是我们应该快速养成这一习惯。