1、橄榄核上油的方法：是先把一两滴油滴在掌心，双掌揉搓均匀，然后再去盘核，这样就可以很好的控制上油量和保证上油均匀。上油只是对核的表面进行维护，切记不要过量，每次一两滴即可。
2、上油的频率：一个星期一次就可以了。最多不要超过3天一次。
3、上油的种类 ：润肤油、橄榄油均有人使用。润肤油市场上容易购买，且较易上浆，但是上色效果不佳，颜色偏乌。用橄榄油（防护液型，非食用型橄榄油，是一种较低浓度的橄榄油）的效果比较好。
4、橄榄核上油的目的主要是防止橄榄核开裂，对橄榄核起到一定的保养作用。上橄榄核到玩家手里后，夏天可以用汗手盘玩，橄榄核上色快，不上油也无所谓，但是冬天必须少上勤上。