来月经吃什么排得最干净 生理期为什么禁吃桃胶

1、桃胶营养价值丰富，对身体有益，但是生理期建议最好不要食用桃胶。因为在月经期间，女性朋友的身体属于一个特殊的时期，有可能会导致病毒细菌入侵。其次桃胶它具有一个活血化瘀的作用，很容易导致月经量大幅度增加或者经期延长，所以不建议食用。

2、女性在月经期间，女性朋友要注意身体健康，不要吃一些生冷、油腻、辛辣刺激的食物。