首先，在周围的环境中，找到两位分别患有风热感冒和风寒感冒的患者，这个的判断方法就是看感冒患者流的鼻涕是清还是黄，如果是清鼻涕就是风寒感冒，相反则是风热感冒。
然后选取市面上的新鲜白萝卜，之接用白水煮，可放一点点盐，方便患者食用。在患者每天正常进行三餐半小时前服用，不断观察患者状况。
两位患者经过几天的食用后，两位患者的感冒均有好转，但是，患风热感冒的患者明显的情况比患风寒感冒的患者情况好，经过一系列比较发现，白水煮萝卜对风热感冒患者的作用效果更明显。
虽然，经过实验，白水煮萝卜对感冒有一定疗效，但是，有时候患上流感时，还是建议大家去医院看一看。