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情商是什么(情商是什么?怎样提高情商)

时间:2023-02-04 22:34:02

通常是指情绪商数,简称EQ,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念,主要指的是人在意志、情绪、耐受挫折等方面的品质,其包括导商等。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。

戈尔曼和其他研究者认为,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。而对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分。

值得指出的是,情商固然包括人与人互动的层面,但情商的意义并非指谄媚、奉承、巴结、虚伪。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼表示:“情商是决定人生成功与否的关键。”

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