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1、第一步:在浏览器地址栏中输入腾讯视频官方网址，然后在页面中找到登录页面，输入用户QQ号和密码后登录腾讯视频；

2、第二步:登录成功后，在页面右上角点击您的个人头像进入腾讯视频个人中心页面，然后在新页面的左侧点击“上传”标签；

3、第三步:点击页面右上角“添加视频”按钮，在视频上传页中点击“上传视频”按钮；

4、第四步:在弹出的对话框中选择您要上传的视频文件，然后点击对话框右下角的“打开”按钮开始上传您的视频。