作为舞蹈领域的从业者，对于舞蹈是什么，有什么用，有什么意义这个问题，我的回答是以下几点：首先，舞蹈是一种艺术，而且它是很特殊的艺术，因为它是通过我们的身体，来表达出思想和感情。在练舞的时候，与人的交往是必不可少的，也是锻炼人际关系的一种途径。
舞蹈除去运动的功能（释放压力的途径），作为艺术来说，人为什么喜欢跳舞？篇1
首先，舞蹈会促进与人交流。在练舞的时候，与人的交往是必不可少的，也是锻炼人际关系的一种途径。如摩登舞的练习过程中，舞伴之间，舞者间都是需要交流以达到互相提高深入学习的目标。其次，舞蹈会锻炼舞者的意志能力，使人更加勤奋。俗话说，台上一分钟，台下十年功。练习舞蹈并非一日之功，对于爱好跳舞的人，无论是为了什么目标，在为之努力的过程中，都会使人更加勤奋。
再次，舞蹈会锻炼人的理解力。在摩登舞的学习过程中，老师的教导、舞伴的引导、相互之间的磨合等等，都会提高个人的思维能力，会使舞者对舞蹈及其他事物的接受能力。最后，舞蹈会增加舞者的竞争意识。如摩登舞舞者在学习过程中，会参加各种形式的活动和比赛。在相互交流和学习的过程中，必然会磨练人的意志，强化竞争意识，从而使得舞蹈在相互切磋的过程中得到提高。
跳舞最大的益处是什么？篇2
现在,人们喜欢看别人跳舞。然而,你可能没有意识到的是,如果你从沙发上起来自己跳舞,这是保持身心健康的好方法。研究表明跳舞可以帮助你减肥重量保持灵活,减轻压力,交朋友,等等。你还在等什么？从今天开始享受舞蹈带来的诸多健康益处。增强记忆舞蹈不仅能灌输优雅,还能帮助你优雅地变老。跳舞可以提高你的记忆防止你随着年龄增长患上痴呆症。
科学揭示有氧运动可以逆转海马体的体积损失,海马体是大脑中控制记忆的部分。成年后期,海马体自然收缩,这通常会导致记忆受损,有时还会导致痴呆症。提高灵活性芭蕾舞者练习的那些板层和阿拉伯花纹不仅仅是为了美观——它们还能增加柔韧性,减少僵硬度。你可以跳过芭蕾舞鞋,在家练习一些简单的伸展动作,仍然可以获得芭蕾的好处。
增加您的灵活性将有助于缓解关节疼痛和运动后疼痛。减轻压力如果你感到紧张或压力过大,你可能想找一个搭档,打开音乐,跳探戈！在一项对照研究中应用老年学杂志研究人员发现,伙伴舞蹈和音乐伴奏可以帮助实现应力消除。消除抑郁根据一项研究,跳舞确实能提升你的精神,这项研究测试了跳舞对患有精神分裂症的人的影响沮丧。参加乐观集体舞蹈的病人表现出最少的抑郁症状和最强的活力。
有忧郁吗？今晚找个朋友出去跳舞。帮助你的心对于那些有危险的人来说,跳舞是一项伟大的活动心血管病。一项研究指出,与骑自行车或在跑步机上锻炼的人相比,跳华尔兹的心力衰竭患者心脏健康、呼吸和生活质量都有显著改善。减肥厌倦了你的自行车？一项关于生理人类学杂志发现有氧运动项目舞蹈训练就像骑自行车和慢跑一样有助于减肥和增加有氧能力。
平衡更好根据英国《每日邮报》的一项研究,如果随着年龄的增长,你对摔倒感到紧张,一些舞蹈课可能有助于减轻你的焦虑衰老与体育运动杂志这表明探戈可以改善老年人的平衡。跳舞需要很多快速的动作良好姿势所以经常跳舞会帮助你稳定和更好地控制你的身体。增加能量似乎找不到你的起劲？上舞蹈课可能会有帮助。研究发现每周一次的舞蹈节目可以提高身体表现提高能量水平在成年人中。
舞蹈是什么，有什么用，有什么意义？篇3
感谢邀请，希望我的回答对你有所帮助。作为舞蹈领域的从业者，对于舞蹈是什么，有什么用，有什么意义这个问题，我的回答是以下几点：首先，舞蹈是一种艺术，而且它是很特殊的艺术，因为它是通过我们的身体，来表达出思想和感情。比如：在广场舞中，人们表现的是对舞蹈的热爱，对生活的热爱。在蒙古族舞蹈中，人们表现的是对自己民族图腾的信仰，对生活方式的表现。
其次，舞蹈的作用有很多。比如：舞蹈可以强身健体（各种健身舞蹈），可以陶冶情操（西方芭蕾舞），可以弘扬正能量（舞蹈《东方红》），甚至可以治疗疾病（“美国舞蹈之父”泰德肖恩，通过舞蹈治愈了他的瘫痪，让他获得了持续的激情）最后，舞蹈对于人们的意义，不止在于身体的健康，身体上呈现的美感。最重要的是它让人们从气质上得到提升，让人们的生活丰富多彩。