不以己悲的前一句是：不以物喜。
原句是：
不以物喜，不以己悲。意思是
：(是由于)不因外物好坏和自己得失而或喜或悲。这句话出自范仲淹的《岳阳楼记》，原文如下：
庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废具兴。乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上。属予作文篇(*)
庆历四年的春天，滕子京被降职到巴陵郡做太守。到了第二年，政事顺利，百姓和乐，各种荒废的事业都兴办起来了。于是重新修建岳阳楼，扩大它原有的规模，把唐代名家和当代人的赋刻在它上面。嘱托我写一篇文章来记述这件事情。
我观看那巴陵郡的美好景色，全在洞庭湖上。它连接着远处的山，吞吐长江的水流，浩浩荡荡，无边无际，一天里阴晴多变，气象千变万化。这就是岳阳楼的雄伟景象。前人的记述(已经)很详尽了。虽然如此，那么向北面通到巫峡，向南面直到潇水和湘水，降职的官吏和来往的诗人，大多在这里聚会，(他们)观赏自然景物而触发的感情大概会有所不同吧?
像那阴雨连绵，接连几个月不放晴，寒风怒吼，浑浊的浪冲向天空;太阳和星星隐藏起光辉，山岳隐没了形体;商人和旅客(一译：行商和客商)不能通行，船桅倒下，船桨折断;傍晚天色昏暗，虎在长啸，猿在悲啼，(这时)登上这座楼啊，就会有一种离开国都、怀念家乡，担心人家说坏话、惧怕人家批评指责，满眼都是萧条的景象，感慨到了极点而悲伤的心情。
到了春风和煦，阳光明媚的时候，湖面平静，没有惊涛骇浪，天色湖光相连，一片碧绿，广阔无际;沙洲上的鸥鸟，时而飞翔，时而停歇，美丽的鱼游来游去，岸上的香草和小洲上的兰花，草木茂盛，青翠欲滴。有时大片烟雾完全消散，皎洁的月光一泻千里，波动的光闪着金色，静静的月影像沉入水中的玉璧，渔夫的歌声在你唱我和地响起来，这种乐趣(真是)无穷无尽啊!(这时)登上这座楼，就会感到心胸开阔、心情愉快，光荣和屈辱一并忘了，端着酒杯，吹着微风，那真是快乐高兴极了。
唉!我曾经探求古时品德高尚的人的思想感情，或许不同于(以上)两种人的心情，这是为什么呢?(是由于)不因外物好坏和自己得失而或喜或悲。在朝廷上做官时，就为百姓担忧;在江湖上不做官时，就为国君担忧。这样来说在朝廷做官也担忧，在僻远的江湖也担忧。既然这样，那么他们什么时候才会感到快乐呢?他们一定会说：在天下人忧之前先忧，在天下人乐之后才乐。唉!没有这种人，我同谁一道呢?
写于庆历六年九月十五日。
赏析：
《岳阳楼记》全文有三百六十八字，共六段。
文章开头即切入正题，叙述事情的本末缘起。以庆历四年春点明时间起笔，格调庄重雅正;说滕子京为谪守，已暗喻对仕途沉浮的悲慨，为后文抒情设伏。下面仅用政通人和，百废具兴八个字，写出滕子京的政绩，引出重修岳阳楼和作记一事，为全篇文字的导引。
第二段，格调振起，情辞激昂。先总说巴陵胜状，在洞庭一湖，设定下文写景范围。以下衔远山，吞长江寥寥数语，写尽洞庭湖之大观胜概。一衔一吞，有气势。浩浩汤汤，横无际涯，极言水波壮阔;朝晖夕阴，气象万千，概说阴晴变化，简练而又生动。前四句从空间角度，后两句从时间角度，写尽了洞庭湖的壮观景象。前人之述备矣一句承前启后，并回应前文唐贤今人诗赋一语。这句话既是谦虚，也暗含转机，经然则一转，引出新的意境，由单纯写景，到以情景交融的笔法来写迁客骚人的览物之情，从而构出全文的主体。
三、四两段是两个排比段，并行而下，一悲一喜，一暗一明，像两股不同的情感之流，传达出景与情互相感应的两种截然相反的人生情境。
第三段写览物而悲者。以若夫起笔，意味深长。这是一个引发议论的词，又表明了虚拟的情调，而这种虚拟又是对无数实境的浓缩、提炼和升华，颇有典型意义。若夫以下描写了一种悲凉的情境，由天气的恶劣写到人心的凄楚。这里用四字短句，层层渲染，渐次铺叙。淫雨、阴风、浊浪构成了主景，不但使日星无光，山岳藏形，也使商旅不前;或又值暮色沉沉、虎啸猿啼之际，令过往的迁客骚人有去国怀乡之慨、忧谗畏讥之惧、感极而悲之情。
第四段写览物而喜者。以至若领起，打开了一个阳光灿烂的画面。至若尽管也是列举性的语气，但从音节上已变得高亢嘹亮，格调上已变得明快有力。下面的描写，虽然仍为四字短句，色调却为之一变，绘出春风和畅、景色明丽、水天一碧的良辰美景。更有鸥鸟在自由翱翔，鱼儿在欢快游荡，连无知的水草兰花也充满活力。作者以极为简练的笔墨，描摹出一幅湖光春色图，读之如在眼前。值得注意的是，这一段的句式、节奏与上一段大体相仿，却也另有变奏。而或一句就进一步扩展了意境，增强了叠加咏叹的意味，把喜洋洋的气氛推向高潮，而登斯楼也的心境也变成了宠辱偕忘的超脱和把酒临风的挥洒自如。
第五段是全篇的重心，以嗟夫开启，兼有抒情和议论的意味。作者在列举了悲喜两种情境后，笔调突然激扬，道出了超乎这两者之上的一种更高的理想境界，那就是不以物喜，不以己悲。感物而动，因物悲喜虽然是人之常情，但并不是做人的.最高境界。古代的仁人，就有坚定的意志，不为外界条件的变化动摇。无论是居庙堂之高还是处江湖之远，忧国忧民之心不改，进亦忧，退亦忧。这似乎有悖于常理，有些不可思议。作者也就此拟出一问一答，假托古圣立言，发出了先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的誓言，曲终奏雅，点明了全篇的主旨。噫!微斯人，吾谁与归一句结语，如怨如慕，如泣如诉，悲凉慷慨，一往情深，令人感喟。文章最后标明写作时间，与篇首照应。
本文表现作者虽身居江湖，心忧国事，虽遭迫害，仍不放弃理想的顽强意志，同时，也是对被贬战友的鼓励和安慰。《岳阳楼记》的著名，是因为它的思想境界崇高。和它同时的另一位文学家欧阳修在为他写的碑文中说，他从小就有志于天下，常自诵曰：士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐也。可见《岳阳楼记》末尾所说的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，是范仲淹一生行为的准则。孟子说：达则兼善天下，穷则独善其身。这已成为封建时代许多士大夫的信条。范仲淹写这篇文章的时候正贬官在外，处江湖之远，本来可以采取独善其身的态度，落得清闲快乐，但他提出正直的士大夫应立身行一的准则，认为个人的荣辱升迁应置之度外，不以物喜，不以己悲要先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，勉励自己和朋友，这是难能可贵的。这两句话所体现的精神，那种吃苦在前，享乐在后的品质，无疑仍有教育意义。