高三第一次模拟考试，无论是在新高考地区，还是在传统高考地区，文科都应该要达到550分左右。这是比较合理的分数，因为这个分数恰好是处于高考总分一半以上的分数，考到这个分数就意味着在高考录取当中你的成绩处于中等以上的水平，那么这个分数段的可以选择的学校很多，能够最终达到理想录取的院校及录取专业的一个基本的目的。
怎样正确对待一模考
1、千万要自觉遵守考试纪律。模拟考的目的重在发现问题，以利再战，而不在于评价。因此成绩必须是真实的，而不能给老师以虚假的信息，从而误导老师做出正确的判断。
有些同学虚荣心强，考试就想，这是“掩耳盗铃”，自欺欺人。这部分同学还没有真正认识到模拟考的作用，不能正确对待模拟考试。我们要求同学们尊重自我，高度自觉。
2、千万不要害怕考试。同学们自上学以来，记不清经过多少次大大小小的考试，可以说久经沙场。但还是不少同学害怕考试，一考试就紧张，一想到考试心就慌，这也是正常的心理现象。
关键是如何战胜自己，消除怯场，考试是生活在现代社会的学生、甚至部分成人必须面对的现实，是无法躲避的现实，考试是一种竞争，竞争的根源是社会差别。只要社会差别存在，就存在竞争，考试只是维护公平竞争的手段。
因此同学们要正视竞争，积极投身于竞争，不能害怕竞争。我们强调“高考意识”，就是投身竞争的积极态度。高考是一种特殊“仪式”，是真正的成人仪式，当一个高中生通过高考，他就是一个真正的大人了。
高考文科如何提分
1、审题清楚多方思考
现在的高考主要是以能力立意为主，答案合理就可以给分。所以考生在平时备考时要侧重于对知识的理解和应用，不要仅停留在死记硬背上。回答问题时要注意审题，把题干关键条件和所闻的问题理解透彻。回答问题时要避免丢三落四或是一看太难，就犹犹豫豫，改来改去，或是干脆不答，就一分也没有的情况出现，造成失分。所以答题时要多方思考，勇于解答。
2、重要词语不可遗漏
高考阅卷，按点得分。在阅卷的过程中，评卷老师的注意力主要集中在关键词或是关键步骤上，有则得分，无则失分。而且往往注意答对部分，对于答偏答错部分常常无暇顾及。所以在考生作答的时候，要尽量避免笔下千言，离题万里的情况，回答要切合题意答出关键词。
在回答不自相矛盾的情况下考生可以多答点，尽可能从不同的角度答得全面些，不然如果只是从一个角度或是只回答一个方面，答得再完整也只有一个得分点。