有很多伟人成功人士都有强迫症。有很多工作就需要有强迫症的人。高三经常考试，如果每次考的都不好，可能就会出现抑郁和焦虑，会想：为什么我都这么努力了，是考的这么差呢？这个很多经历过高三的同学肯定都有过的疑问，包括我自己也有这样的疑问。但强迫症不是那么容易治好额，于是我就开始改变自己的思维：开始接受强迫症，并认为强迫症不一定就是坏事。
高三有严重的强迫症恐惧症和焦虑症怎么办？篇1
感谢邀请，作为一个经历过高三的人，我来回答一下你的这个问题，你说的这些其实都是很正常，很多高三党都会出现这些症状。那么该如何解决它呢？高中三年，是我们人生中重要的三年，三年时间过的很快 ，尤其是高三那年，随着一次一次的模拟考，时间过的飞快，很多同学可能压力也比较大，自己给自己定的目标，家里人对自己的期望，亲戚朋友对我们的期盼，老师对我们的期待，等等，这些都使我们压力很大。
高三经常考试，如果每次考的都不好，可能就会出现抑郁和焦虑，会想：为什么我都这么努力了，还是考的这么差呢？这个很多经历过高三的同学肯定都有过的疑问，包括我自己也有这样的疑问。其实这都是一种正常的心里情况，那么就要看你如何去应对他了，如果你以积极的心态去面对它，可能什么事都没有，如果你以消极的态度去面对它，可能就会影响自己的身心健康，甚至重度抑郁。
我觉得首先，我们一定要心里自我安慰，自己要积极向上，当自己压力过大时，要学会自我缓解这种压力，多于父母和老师沟通，听取他们的意见，当考试发挥不好的时候，一定不要给自己施加太大的压力。我们也学会自我放松，给自己足够的信心，我们可以慢慢来，提分都是有一个过程的，不是说随随便便都是可以提很多分的。另外就是我们要将周围给我们的压力变成一种动力，别给自己太多的心里负担。
高三，有强迫症，怎么办？篇2
我也曾有强迫症，我也因此而困惑，因此而烦恼，因此而尴尬。但后来我意识到，我必须改变。不然这种状况，会影响到我自己，以及我的亲人朋友。怎么改变呢？要么改变这种病症，要么改变自己的思维。但强迫症不是那么容易治好额，于是我就开始改变自己的思维：开始接受强迫症，并认为强迫症不一定就是坏事。有很多伟人成功人士都有强迫症。
强迫症也往往意味着比较认真，注重细节。有很多工作就需要有强迫症的人。如果我现在还在为强迫症而烦恼，只是说明还没有遇到适合我额环境。如果你也像我这样，换一种思维方式，是不是就觉得强迫症并非坏事，反而有一点可爱了呢？大家如果还有任何关于心理健康、心理疾病方面的烦恼，欢迎私信咨询我，免费为大家一对一解答。。
高中生好像有强迫症怎么办？篇3
谢谢邀请！强迫症大体可以分为两种形式，强迫思维和强迫行动。我们生活中80%的有都有过这种体验，出门的时候怕煤气没有关。一开始是在大脑中形成的一种怕的思维，这就是强迫思维。为了满足这种强迫思维所产生的想法，我们又开始采取行为去验证，去再关一次煤气，这就是强迫行为。轻微的我们可以不去理会，因为好多人都有这种思维，但是比较严重的我们就得考虑是病态，需要纠正和重视，长期下去不利于身心健康。