三．甩脂机真的有效吗?篇1
甩脂机是有用的，可以减掉局部的脂肪。吃完饭1个小时后才可以用！
二．请问甩脂机有用吗？篇2
没用，我买了一个一千多元，机器用坏了，脂肪一斤都没甩掉，不要买，多做有氧运动，跑步，全身放松抖动，这是一位浙江中医教授，博士生导师创造的有氧运动，有效果
四．腹部甩脂机有用吗？篇3
1．腹部甩脂机有用，但是仅针对甩脂，也就是让脂肪燃烧，不能够协助练腹肌。要注意的是：如果要运动来让身材更加健美，必须持之以恒，而且必需超过半小时。
2．因为刚开始运动时，身体消耗的是肌肉而不是脂肪！此外，早午晚三餐都很重要，须定时吃，尤其是早餐要吃，夜宵千万别吃。
3．减少油炸得食物，即使要吃，可以将油炸的食物安排在午餐，因为早上肠胃未开，晚餐则因为吃饱没什么运动，容易形成脂肪。
一．甩脂机有用吗？篇4
1．专家认为，甩脂机没用。主要从两个方面来讲。脂肪燃烧需要两个必不可少的条件：其一，想减肥，必须达到中低强度的运动心率，且维持20分钟以上，而甩脂机是被动运动，心率基本上没有什么变化；其二，减肥运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身操等运动项目，而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动，是绝对不可能达到减脂目的的。