秋葵的家常做法大全秋葵的家常做法)

三．秋葵怎么做好吃又简单的做法大全篇1

1．秋葵去蒂洗干净。水中放适量盐，把秋葵焯一下，秋葵一变色就捞出，然后过凉。把秋葵切斜刀备用。切葱姜，小米辣备用。

2．起炒锅放适量橄榄油，放葱姜，小米辣煸香。把秋葵放进去。放少许盐，大火煸炒均匀关火，关火放入少许鸡精和香油。

二．秋葵的做法大全 秋葵怎么做好吃篇2

1．秋葵的做法很多，推荐四种有营养的吃法秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

2．做法一 凉拌秋葵做锅加入适量清水烧沸，滴入几滴食用油和食盐，放入秋葵。焯3分钟，去涩；。捞出来放入冷水中浸泡，然后捞出并控干水分，装盘，加入蒜泥，香油或生抽；搅拌均匀就可以食用了。

3．做法二 秋葵炒蛋秋葵清洗干净，切断；发蛋，加入少量盐巴和鸡粉调味，加入少量的油和清水一起发的蛋炒出来比较滑比较松软；油锅烧热，将秋葵快速煸炒一下，煸炒一下即可；淋入蛋液，快速的翻炒，让蛋液尽量裹住秋葵，炒熟即可出锅做法三 秋葵炒肉秋葵洗干净，滚到切成片状，切少许肉丝。

4．切少许姜丝；锅内入油，油七成热后加入姜丝爆锅；放入肉丝翻炒，待肉丝变色时，放入切好的秋葵；大火不停翻炒。

一．秋葵的做法大全，秋葵的家常做法怎么做好吃篇3

1．食材主料秋葵200g辅料虾皮适量盐适量鸡蛋2个枸杞适量麻油适量步骤锅中放入热水，放入秋葵，焯水至变熟，捞出，再将秋葵切段。

2．准备一个碗，磕入鸡蛋，搅打至蛋液蓬松。锅中放入油，下入虾皮煸炒数秒后，倒入小半锅清水，水开时，将秋葵倒入锅中，煮开。

四．秋葵有什么做法呢？篇4

1．原料：秋葵、腊肠、大蒜、葱姜、银耳、盐等。 做法： 银耳放水中浸泡，清洗掉泥沙后，并把根蒂去掉，撕成小朵； 腊肠清洗一下，放锅中蒸20分钟，放凉后，将腊肠切成小片； 秋葵清洗干净后，切成片，蒜切片、葱姜切末备用； 锅中水烧开，将银耳放入水中焯熟，捞出沥干； 锅中放一大勺油，油热后下葱姜蒜爆香，将秋葵下锅翻炒，加入一小勺盐，继续翻炒，然后加入焯熟的银耳，最后加入腊肠翻炒均匀即可出锅。