四.怎么健脾胃?篇1
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。胃主消化,脾有助胃消化的功能,故每并称。平时可服用点牛肉,饭后服用大山楂丸,山药薏米粥也可有此功效,酸味食品也有健脾功效如,醋和话梅等
二.如何有效的健脾?篇2
你好 很高兴能为你简答 你可以多吃黄色的食物 南瓜 红薯 等等 可以用白萝卜煲排骨汤
一.怎样健脾胃呢?篇3
多敲足三里 可健胃
三.怎样健脾养胃?篇4
1.健脾养胃的佳品乃牛肉,平时可以去吃肥牛火锅,就餐结束后可以再吃一粒大山楂丸以助消化。还有就是山药薏米粥,口感不错且是健脾佳品,不妨常喝。