有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。
下列属于有氧运动的是（ ）。
A．小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼
B．小赵、小苏、小吴、小武组队参加4×100米接力赛
C．小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑杆跳
D．小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时
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答 案：D
有氧运动的定义要点是：①氧气充分供应的情况下；②强度低、有节奏、不间断的；③对运动技巧要求不高。A项的举重、投掷锻炼和c项的撑杆跳都不符合③；B项不符合②；只有D项符合定义。故答案选D。