欢迎您访问365答案网,请分享给你的朋友!
生活常识 学习资料

黑木耳有什么功效

时间:2023-08-22

1、黑木耳有补中益气、润肺凉血的作用。

2、黑木耳是一种常见的食用菌,性味甘平,入肺、胃和大肠经,具有补中益气、润肺凉血的功能。

3、黑木耳可以抗凝、降脂,促进体内胆固醇的分解转化,抑制血小板的聚集,减轻和缓解动脉粥样硬化的形成,从而防止心血管疾病的发生。

4、黑木耳是人们生活中经常食用的食物,对人体无任何的不良反应,而且取材、制作容易,价格低廉。每次做菜或熬粥时加入,符合人的正常饮食习惯,可以保证人体的依从性。

相关推荐

Copyright © 2016-2020 www.365daan.com All Rights Reserved. 365答案网 版权所有 备案号:

部分内容来自互联网,版权归原作者所有,如有冒犯请联系我们,我们将在三个工作时内妥善处理。