为了改善睡眠质量，老年人睡前应做到
A.加餐
B.多饮水
C.加强体育活动
D.阅读兴奋书籍
E.用温水泡脚
答 案：E用温水泡脚可以促进睡眠，加餐可加重消化负担，多饮水增加起夜次数，影响睡眠。
为了改善睡眠质量,老年人睡前应做到A.加餐B.多饮水C.加强体育活动D.
时间：2018-01-24
用温水泡脚可以促进睡眠，加餐可加重消化负担，多饮水增加起夜次数，影响睡眠。
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