为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不良反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意一些事项。据此，下列不正确的一项是（ ）。 A．要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹 B．献血前不要吃高脂肪食物，但要多吃高蛋白食物 C．献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血 D．应该阅读一些献血宣传资料，以减轻和解除思想负担
答 案：B①献血前一天多饮水，当日吃清淡早餐，献血的前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量；②要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应；③献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血；④准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。故选项B错误，应选。