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睡眠不好会影响精神,下列哪种做法能让我们睡得更踏实?

时间:2021-06-01 07:28:39

题目:睡眠不好会影响精神,下列哪种做法能让我们睡得更踏实?
A.睡前吃一顿夜宵
B.睡前不喝酒和茶

答案参考:B

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