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萝卜功效和作用

时间:2023-01-19

1、萝卜是属于凉性的食物,吃的时候会有辛辣的味道,也有些甜的味道,它是能够帮助消食还有清热化痰解毒的功效,能够治疗积食肚子胀、呕吐、反酸水、吐血还有偏头痛的症状。

2、萝卜中含有丰富的维生素和非常丰富的碳水化合物,有着很高的营养价值,其中维生素c的含量要高于其他的水果,而且没有草酸,所以是有利于钙的吸收的。

3、再就是萝卜所含的纤维素是有效的能抗癌的作用,生吃的效果更好,但是萝卜味道是会有些辛辣的,儿童不应该生吃。患有胃十二指肠溃疡的患者也尽量不要生吃。

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