1、女性荷尔蒙指女性激素，因为荷尔蒙在英文中是激素的意思，女性荷尔蒙主要指雌激素、孕激素。
2、雌激素对身体代谢的影响非常明显，可以改变体内脂肪分布、促进皮下脂肪沉积，使女性皮下脂肪丰厚，比男性更为明显。男性皮下主要是肌肉以及组织，女性皮肤圆润是因为有皮下脂肪来增加皮肤厚度、减少皱纹。
3、孕激素主要是使基础代谢率增强，雌激素和孕激素在体内相互协调，使机体发育正常，还可以使乳房发育，女性第二性征明显都是女性激素的作用。当更年期后女性激素减少，患者容易发生与男性一样的冠心病，女性激素对人体非常有利。