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裙带菜能减肥吗

时间:2023-04-02

1、裙带菜能减肥的,裙带菜是一种海藻食物,里面含有丰富的钙质,而且含有铁质丰富,可以补铁补血的效果的,也具有减肥的作用。

2、裙带菜属褐藻门,褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。裙带菜属海藻类的植物,1年生,色黄褐,高1~2米,宽50~100毫米,叶缘呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像芭蕉叶扇,也像裙带,故取其名。裙带菜为温带性海藻,它能耐受较高的水温,我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛与嵊泗岛。而现在青岛和大连地区也有裙带菜的分布。

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