电脑屏幕分辨率的含义
屏幕分辨率就是Windows桌面的大小。常见的设定有640x480 、800x600 、1024x768…等。
以 17 的屏幕为例，若原本有一 640x480 的影像呈现在屏幕上，由于特定屏幕的显示尺寸是不会改变的 ( 或者说，被视为固定的大小 ) ，当我们将屏幕分辨率由 640x480 调整成 1024x768 时， 17 的屏幕上必须容纳更多的像点，所以，原本的影像看起来会更加地细致，但尺寸则缩小为桌面的 40% 。
屏幕分辨率的调整能力取决于特定的厂牌、机种、配接卡及屏幕的大小，一般而言：
15 的屏幕最佳的选择设定为 640x480 、 800x600 。
17 的屏幕最佳的选择设定为 800x600 、 1024x768 。
19 的屏幕最佳的选择设定为 1024x768 、 1280x1024 。
在调整屏幕分辨率时，亦得注意屏幕更新 ( 整理 ) 频率的设定，根据 VESA 组织的建议，最好将屏幕更新频率设定在 72Hz 以上，眼睛才不会因为受到视讯的更新整理而感到劳累。想要同时得到较高的屏幕分辨率及更新频率，就得仰赖于较高级的屏幕机种及视讯卡。
眼睛对着电脑感觉好刺眼的原因
电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。
据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光335-400波段蓝光和汽车氙气灯释放的435波段峰值蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。
经常面对电脑怎么样保护眼睛
1、我们可以把桌面色调、饱和度、亮度改成可以保护眼睛的柔和的色调，如豆沙绿色，还有窗口和IE的网页背景也设置成绿色，这样所有的文档都不再刺眼，长期使用电脑的朋友，就可以很好的保护我们的眼睛。
2、眼睛累了还可以用蒸眼法，背部靠在椅子上全身放松，闭上双眼，然后用双手快速的相互摩擦，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热量散完后两手马上拿开，两眼也同时用力睁一睁，如此反复3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
3、长时间坐在电脑面前，我们要注意劳逸结合，连续工作已个小时后，就要闭目养神，身体靠在身后的椅子上，闭上眼睛十分钟，可以有效的缓解眼部的疲劳。也可以站起来，用眼睛向远方看一会，也有很好缓解疲的作用。
4、平常经常用电脑工作的人，可以多喝些菊花茶，还可以在菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的句杞茶，大家都知道枸杞和菊花茶都有清肝明目的功效，经常喝可以使眼睛轻松、明亮。
5、我们平常坐在电脑前，应注意正确的姿势：应将电脑屏幕中心位置安装在我们的胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,上半身应该挺直，在操作过程中，应经常眨眨眼睛，可以调节和改善视力，预防视力减退。
电脑背景改绿色方法
电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。尤其是整天对着电脑的狼友们，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
以下推荐的颜色是眼科大夫建议的柔和淡绿色! 设置方法：打开控制面板中的显示 选择外观(appearance)-高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)-其它(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。或者把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为125，Lum(亮度)设为195，这个颜色自己感觉也不错、
然后单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“确定”、、、一直OK。 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的 辅助功能(Assessibility)，然后勾选 不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点“确定”退出。 OK，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。
调成比字体颜色略微的再绿点是最好的~希望对经常坐在电脑前得朋友有用~ 开始的时候可能不适应，但是这样看久了你就会发现，淡绿色确实对缓解眼睛疲劳有好处。
有的朋友是win7系统 可以这样设置 Quote: 引用第3樓岁月静好於2011-06-17 00:51發表的 : win7系统下 1，桌面点鼠标右键，选择 个性化 - 窗口颜色 - 高级外观设置 2，项目栏选“窗口” - 再点后面的“颜色” - “其他”，按上面XP设置方式一样进行设置就是了。
电脑屏幕颜色饱和度的调节方法
1、首先，咱们单击打开win7旗舰版电脑的开始菜单，然后从开始菜单进入到控制面板选项中。
2、在打开的控制面板界面中，咱们点击进入到窗口中的“颜色管理”，如果大家没有在窗口中看到这一项的话，就先将右上角的查看方式更改为大图标，就可以找到了。
3、在打开的窗口中，咱们将界面切换到高级这一栏中，然后点击下方的显示器校准下的“校准显示器”按钮。
4、完成之后，咱们返回到win7旗舰版电脑的控制面板界面，然后点击选择其中的NVIDIA控制面板，之后咱们就可以看到如下图中所示的界面了，咱们在调节亮度和对比度的时候停下来用NVIDIA控制面板调节，调节完后灰度，色调自行调整即可。
色彩校正分为硬件校正和软件校正两种：
1、硬件校正是采用专用测量仪器(如色度仪、分光光度仪等)，配合一些专用软件去测量显示器的亮度、对比度、色度，并按标准调整，最后影响显示器及应用软件的颜色显示效果。
2、软件校正是采用安装在电脑系统中的软件，用人工眼睛看的方式去调整显示器的亮度、对比度、色彩等指标。
接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。这是我的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧。
【桌面】→ 【右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1(L)】→ 【选择(其它)】将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定。
这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』，而是非常『柔和的豆沙绿』色，这个色调是『眼科专家配置』的，长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』。