1、便腻糖高体毒积，清毒清肠纤维膳。
2、咽干口燥精力差，洋参润燥又滋养。
3、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
4、免疫低下发育慢，术后产后蛋白餐。
5、药品搭配大保健，心宽体健四季安。
6、痛风尿酸易骨损，氨糖加钙润节关。
7、肿瘤包块体易炎，VE加硒很关键。
8、胃酸肠慢免疫差，通便排毒螺旋餐。
9、自知气发每因情，情在何由气得平。
10、摊开秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫笔，清点秋日的青石墨，勾画秋日的相思语。落款秋日的点滴名，存封秋日的明信片。送递秋日的传真意，请阅秋日的祝福情。
11、脱发皮糙饮食乱，多维多养不能忘。
12、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
13、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
14、白领司机肩腰软，咀嚼钙片护体健。
15、民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生；学以明生，团以保生。他应该是健康科学艺术劳动与民主组成之和谐的生活，即和谐的教育。作者：陶行知
16、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
17、心功减退血管差，Q10、VE稳循环。
18、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
19、碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
20、骨软眼涩记忆差，AD搭配便无妨。
21、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
22、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
23、皮糙肤暗化妆斑，珍珠解毒还靓颜。