1、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
2、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。
3、治病治根，固元为本。
4、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。
5、五行养生膏，对症配药方。
6、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
7、养身养心调脏腑，平衡阴阳固五行。
8、老年膳食安排巧，精兼少来身体好。精：食物新鲜，营养全面;兼：食不厌杂，粗细配搭;少：三四五顿，七八分饱。
9、精神不运则愈，血脉不运则病。
10、养五脏调气血，就服五行养生膏。
11、祛病强健身，五行养平衡。
12、平衡腑脏，因人而养。
13、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
14、体强体弱一样行――五行养生膏。
15、百年经典，养生固元。
16、五行养生膏，对症下药。
17、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
18、善养性者，先饥而食，食勿令饱;先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。
19、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
20、五行养生，呵护生命。
21、五行养生，百年长寿。
22、内脏不调则病，五行膏出则无病。
23、世人个个学长年，不悟长年在目前;我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。