1、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
2、名称：一品蓬莱
3、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神;清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
4、世人个个学长年，不悟长年在目前;我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。
5、老年膳食安排巧，精兼少来身体好。精：食物新鲜，营养全面;兼：食不厌杂，粗细配搭;少：三四五顿，七八分饱。
6、名称：广殿养生堂
7、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。
8、名称：名仕淑媛养身馆
9、名称：瑶享养生馆
10、名称：瑶原生态
11、保健四个里程碑：最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
12、名称：梦瑶会馆
13、名称：乐天瑶足浴城
14、名称：养生天使
15、名称：知足养生馆
16、名称：瑶山药泉
17、精神不运则愈，血脉不运则病。
18、名称：瑶家养生馆
19、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
20、名称：瑶仙养生馆
21、名称：玉颜养生馆
22、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。