1、努力是对对手的一种尊重，用一颗敬畏之心去对待它。人生就是一场马拉松，就应不放弃不退缩，超越对手，挑战自我。人生不设限，你的努力要配得上你的野心。
2、一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里寻一夥相识，他一会咱一会那一般相知，吹一会唱一会。
3、人生，本来就是一条时间铺就的路，多了昨天却少了明天，逝去的时光不可能再重来。成也好，败也罢，不管你情不情愿，都要向前，向前，再向前。
4、属于自己的精彩当人的情绪处于低潮时对任何事情都提不起兴趣要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实就尝试着去接受去面对。一个人不可能改变世界世界也不会因你而改变所能做的就是适应世界不钻牛角尖不要和别人攀比。你的生活应该有你自己的精彩。
5、成功的人不一定是那些条件最好、能力最强的，却一定是那些意志最坚定、战斗力最顽强的。只要不抛弃梦想，不放弃努力，你也可以见证奇迹!
6、喜欢他，从来不是因为成绩，而是因为他的坚持，在里约那样的情况下，我都做好了最坏的打算，也做好了祝福他在其他道路上一切顺遂的准备，可是他还在坚持，不是转身，而是破浪前行。在他决定坚持的那一刻，就已经下定决心要一直陪伴他了。这次，真的不知道又会有多少的风浪，只是希望包粉不要自乱阵脚，相信他，支持他，这次，是真的需要盾妹保护他了。
7、发怕的时候没人陪，学会了勇敢;烦的时候没人问，学会了承受;累的时候没人可以依靠，学会了自立。生病了痛了也要学会忍耐，坚持，还要坚强，即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯。流眼泪解决不了任何问题，我们只能自己成长，即使再痛再累。
8、大开大合过，他们没有对不起任何人，比赛是自己的，生活更是自己的，为自己而战，全力以赴，不留遗憾！（作为**他们的粉丝，我也要调整好心态，休赛期最后一帖）
9、信念就是相信还看不到的东西，而其回报则是看到你所相信的东西。这是对人的主观能动性的肯定，很多时候，往往是人的意志在塑造这个世界。
10、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。
11、告诉自己：今天是最好的一天。不必为昨日遗憾带着昨天的烦恼生活只会让自己负重前行。纠正犯过的错误积累奔向明天的力量努力的今天，才是改变的关键。给生活一点改变完成一个任务或者改掉一个坏习惯。
12、承认不确定性，就是被迫承认自己的软弱和**，但也意味着你相信你自己。这是一个弱点，但这个弱点中透出一股力量：坚信活在自己的思想中，而不是别人的思想中。
13、别把他人的善良当软弱，那是一种大度;别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火;性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。
14、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
15、生活就像一张白纸，白的只能看见你的影子，也许你厌倦了白开水一样生活，也许你想成为一张绚丽多彩的画，也许你摆脱了世俗的纷扰，但你终究敌不过现实的无奈。
16、今天也是我30岁的第一天，生活还是那么一般，工作还是那么无限重复，可以依靠的伴还是没有出现，不想吐槽了，中年人的世界都是，擦干眼泪，继续前行。
17、人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水至清则无鱼。人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会更生动更美好更韵味悠长。再好的人也不会十全十美，你若试着包容，就会发现这个世界并不像你以为的那样糟糕。
18、碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候大概都只是因为不想努力而放弃找的最拙劣的借口。没什么值得畏惧你唯一需要担心的是你配不上自己的野心也辜负了曾经历的苦难。
19、不攀比，不嫉妒。只要我们尽了力，发了光，问心无愧，虽然所处的境况还大有改进的余地，()也有信心加以改进，但也怡然自得。要学会幽默和自嘲。
20、能行行，不行拉jb倒，不想说废话，很多无用功浪费时间。烦了，不做亏心事，不怕鬼敲门，不欠任何人的，也不想迁就惧怕任何人，不想看任何人脸色，管他谁呢，自己活得舒坦最重要，除了爸妈我忍他，我生的人我让他，其他人都不会惯着。现在感觉自己活得太不自信太卑微了，以后尽量调整自己的心态，做个自己有光的人。
21、一直都觉得，拥抱，较之亲吻更加真实、温馨，那个可以让你依靠的胸膛一定很温暖，肩膀也一定很坚实。不然为什么大家在伤心哭泣的时候，总想找个肩膀来依靠呢其实更多地是想要一个拥抱吧。拥抱的时候，内心会溢满一种叫甜蜜的情愫，拥抱的感觉真实而安全，因为拥抱是有温度的，拥抱是有声音的……
22、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。不是每个对不起，都能换回来一个没关系。
23、当人遇到一些困难或不幸，是捶胸顿足，呼天喊地，痛不欲生，一蹶不振，还是运用幽默或自嘲，驱走痛苦。而保持达观积极而自在才是好状态。不要矫情，不要别扭，不要努劲，不要难为自己。
24、你总想着改变生活你总想着用自己的方式生活你总想着得到想要的你总想着做一番大事。如果你真的决定了就不要怕别人的不理解嫌弃训斥你想要的也是别人想要的这条路不好走。
25、我知道，也深深明白，我们再也回不去了。那些快乐与忧伤的时光，成为记忆里永远的定格。错过的手无法再握紧爱情的温暖。从相识之初，我们彼此便注定的结局。只是爱，总让人欲罢不能。爱，总让人百转千回。
26、绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下黑手。
27、自己给自己喝多了，突然好怀念以前在坡岛生活时候，也好怀念后来和战友们在海上赤子初心破浪前行的日子。睡一会，希望中午的飞机别再出问题了。
28、没有积累，再粗壮的参天大树也是外强中干；没有积累，再强壮的雄鹰也蜕变不成天之骄子；没有积累，再灵活的大脑也会成为一团浆糊。所以，让我们追逐真理，永不停息……
29、再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。分手後不可以做朋友，因为彼此伤害过!也不可以做敌人，因为彼此深爱过。
30、每前进一步，你都应引以为豪，正因它们是你实现梦想的阶梯。要知道在这个过程中你也许会犯错误，但不好气馁。珍视自我的潜能，正因它们使你独一无二。性命中最珍重的礼物不是花钱买来的，而是透过发奋和决心而获取的。
31、不要匆忙的走过一天又一天，以至于忘记自己从哪里来，要到哪里去。生命不是一场速度赛跑，她不是以数量而是以质量来计算，知道你停止努力的那一刻，什么也没有真正结束。
32、忍耐是坚忍和能耐的简称；学问是苦学和勤问的概括。最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。有超乎常人的毅力，必有超乎常人的抱负。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。生活在于经历，而不在于名牌。
33、你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自我都惊讶的未来。
34、曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活；曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。无论是一片坦途的光明，还是绝望寂静的黑暗，人总是不断向前走。你想到达明天，那么此刻就不要停下脚步。－－这么远那么近《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
35、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你，就算你无止尽地坠入谷底，就算你觉得自己一身清白，实在被冤死得委屈，也没人会懂你的心思，你现在就站在悬崖的最边上，一个不小心，就会坠入万丈深渊，消失得无影无踪，所以，请打起十二分的精神来。
36、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。人生如棋，走一步看一步是庸者，走一步算三步是常者，走一步定十步是智者。
37、同样是苦楚，同样的磨难，用不同的心态面对，就会完全不一样。早有心理学家证明，人在心情低落时的决定，比心情愉悦时的决定糟糕太多。人在低谷，面临打击，都会沮丧难过，不如先调整好心态，再继续往后的路。
38、咱们能够轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。使咱们不愉悦的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。生活中的小细节莫轻视，多用点心把愉悦掌握!
39、人生尽管有不少波涛起伏但对生活的热爱却不能泯灭我们应迎难而上。这苦虽是一种遭遇但却更是一种幸福。不遭遇它也许永远也不能点亮心灯永远不能品味人生的真谛不经暴风雨的洗礼又怎能去拥有一方晴空？
40、一个人慢慢悠悠的从健身房往家走穿着一件单薄的卫衣手抱着羽绒服没有一点寒冷的感觉只有满满的委屈慢慢的眼泪就模糊了视线真想蹲在路边就放肆哭一场但还是告诉自己要坚强擦干眼泪继续前行。
41、青年是打基础的时代。在基础打好之前，见异思迁，或流于懒散，就会永远建不起房屋。在这一时期，总觉得接受别人的指导，不如自己随心所欲痛快。然而，倘若以为青春时代只是自由和轻松，那么就会像断了线的风筝，最终是自己受害。对于青年自身的成长来说，激情和上进心是至关重要的。
42、生活，就象一个无形的天*，站在上面的每个人都有可能走极端，但这最终都是为了寻找一个*衡的支点，使自己站的更稳，走的更好，活的更精彩。
43、坚持一下，成功就在你的脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功。让压力成为你冲向终点的动力。一个绝境就是一次挑战、一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。
44、东海之滨，鹭岛厦门。千年浪涌，潮涨风起。这个曾经偏僻的海防小城，在40年改革开放中破浪前行。今天，让我们从老照片中了解改革开放以来厦门的剧变
45、我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界。那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。