1、到了中秋节，绝望了一个夏季的燥热，终于平复下来。开始期待圆满的团圆，期待心的回归。中秋节，就是这样一个让我们得到幸福和温暖的节日。
2、没有断不了的过往，没有放不下的情长。没有熬不过的心殇，没有忘不记得模样。只要时间足够长，没有什么不能忘。
3、明明是你先招惹我的，到最后变成我舍不得，你说过要保护我，可是最后的大风大浪都是你给的。
4、哀莫大于心死，只要对自己没有放弃，我们都可以向成功靠拢，向胜利迈进，并用自己深深的足迹一步一步来印证。
5、终于你也懂了，自己之所以会想念他，其实并不是因为他的好，而是因为，之后再也没有一个人可以让你觉得好，你怀念的，自始至终，都是爱。
6、人到中年的男人，时常会觉得孤单，因为他睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。——张爱玲
7、那些无忧无虑却又甘美得几乎要沁出蜜来的岁月，宛如白驹过隙，只在刹那间就过了。其实青春就是那个似曾相识的背影，当它转过拐角，就再也看不见了。
8、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。
9、不要爱上一个根本不爱你的要人，那你就不会失望。因为有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都因你高估了自己。
10、曾经一直想让别人知道自己的心情，那些沉重，那些无法讲述的悲伤和苍凉。可是，我要如何在浅薄的纸上为你画出我所有的命轮？我要如何让你明白？
11、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容；所以很多事情到最后并不是真的解决了；而是算了吧。
12、出现自杀意图往往是一个非常危险的信号，自杀风险程度需要专业的评估，当发现患者出现自杀意图时，应立刻寻求医生的帮助。
13、但是你无法想象，她小的时候，家里五个姐妹，父母很穷，只好每天摆地摊卖东西，有时候卖得太晚，她们几个小孩就躺在地上睡着了，路上的人都以为她们是乞丐。
14、有时候觉得自己走不出的不是一段关系，而是一段伤害和阴影，再厚的疤反复撕开也是血淋淋的。
15、张庭我不知道你们还记不记得，中国第一部穿越爱情剧《穿越时空的爱恋》里面的仙仙，《夜光神杯》里面的杯神，一直都仙气十足，个性十足。
16、同为妈妈，我对生产后的劳累感同身受，怀孕和生产消耗了妈妈太多的体力，只是弯腰为宝宝换个尿布就会觉得筋疲力尽，长此以往，难免会心中郁结。
17、人们说深海的鱼不懂伤悲，所以不流泪，可有多少人知道，那是因为她一直呆在深深的海底，她的眼泪你看不见而已……
18、没人对我说，谁会因为我而微笑，我张开双手想紧握，希望最后只有失望，信念与现实的冲撞，让我遍体鳞伤
19、以前的人生四大喜事：久旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。最近的人生四大喜事：快递打电话，快递到你家，快递到公司，快递喊你名。
20、我多希望我被车撞，然后静静躺在救护车里，最后医生默默的说，实在很抱歉，我们已经尽力了。
21、失恋，其实可以说是一种精神病，因为它不只使人思想行为错乱，更教人心力交瘁;失恋，也是用寂寞编织的网，网住了忧伤和绝望，而网内的人往往愈陷愈深愈迷惘。
22、是不是我所有的伤痛、在意、难受、纠结，在你眼里都只是轻描淡写的、八个字：莫名其妙，无理取闹。
23、也许很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，到底是憋着多大一股劲儿，才会彻底把你赶出我的生活。
24、缓缓将烟点上，忧伤的望着手中将要燃尽的火柴。一根燃尽的火柴，一段濒临的爱，早已随着淡淡火光，消失。
25、或许人生就是这样，这段路你只能陪我走到这个地方，接下来会有其他人陪我。花开两朵，天各一方，声色犬马，各安天涯。?>
26、看着镜子反射的倒像，憔悴得不相信是自己。冲一杯清茶，伫立窗前，凝望着黑夜，试图寻回那久仰的睡意。
27、最好的喜剧演员，总有抑郁症。我们都是青春曾经领养的孩子，你哭他笑，我玩着一个童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一场抑郁，又开始学会做爱情的美梦，最后醒来时，你就突然跟身边的人发出疑问：我们什么时候长这么大的？而就在这个时候或者更早，青春不动声色地拿走了我们所有的伤疤。
28、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
29、欺骗了我并不是你有多厉害，而是敢辜负了我对你的信任，现在我已经对你失望了，你也就再也不能欺骗到我了。
30、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
31、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
32、任何一个人离开你，都并非突然做的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局，而爱是因为失望太多，才变成不爱。
33、人生苦短，何必在乎太多。生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。
34、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的的悲伤。——太宰治
35、4年前女儿要读一年级了，考虑到没有老人帮忙接送，当时我和老公的工作性质接送娃都不方便，综合考虑了各种因素，老公从原单位辞职了，找了个离学校很近，白天工作时间比较自由的工作！这样方便接送女儿！
36、大部分的产后抑郁情绪都是源于对育儿的焦虑。新手妈妈没有经验，手忙脚乱，担忧宝宝健康的同时，也会因为照顾不周产生自责感。
37、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
38、没办法，我就这个脾气，喜欢就是喜欢，讨厌就是讨厌，我可能会被你打败，但我绝对不会屈服，骨子里的傲是不能消失的，想发脾气就发脾气，从来不在乎别人，没办法，我就是被惯坏了，只是把我惯坏的人早就走了。
39、开始，你在闹他在笑，后来，你在闹他不笑，再后来，你不闹了，他也不笑了，你们就这样结束了。
40、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。
41、抱怨是世界上最没用的一件事，有时间抱怨不如省点时间睡觉，真正绝望的人，连抱怨的机会都没有。
42、有风吹过，柳条没有任何依靠的随风摆着，左右前后没有定点，凌乱不堪，对风的怒斥心里没空隙去放，只是没有灵魂的空壳在被风蹂躏。
43、遇到你真正喜欢的人，要争取机会一辈子陪他，因为当他离开的时候，一切都太晚了；当你遇到你爱的人时，记得对他微笑和感激，因为是他让你对爱有了更多的了解。
44、受伤的心，自己走不出这个阴影，那受伤的就是自己，谁认真准就输了，学会放下，让自己开心。
45、直到现在，我依然觉得我没有长大，我控制不了我的情绪，依然爱说反话，我还是那个遇到挫折就想逃走的小孩。
46、有时候你放下什么，不是因为突然愿意，而是因为最后期限，任性够了，成熟多了，也知道这一页该翻过了。
47、我是一只鱼，一只孤单寂寞却又快快乐乐，自由自在的鱼。是不属于任何一部分的，只在流动中流动着自己的流动。
48、你已远远的走开了，但我的爱依旧在这里，你带走了所有东西，却忘记带走我这一份爱，把我一直遗留在墙角里，没人发现。
49、每一次梦醒都让我觉得孤孤单单，心痛了谁懂，泪落了谁知，有时候我真的希望自己不再是自己，我总是对自己说：一个深呼吸就好，可我深呼吸了好多次，也没能卸下心里的沉甸。在每个夜晚都静的只听得见心碎的声音，那时，我才发现曾经所谓的永远只不过是一个转身的距离。
50、最深的绝望，是你明知道自己渴望，却得对它装聋作哑。请把我的骨灰带在身旁，遇到坏人就扬出去，让我最后一次保护你。
51、人，如果没有回忆是活不下去的。但是，只有回忆却也是活不下去的。因为梦总有一天会醒的。醒不来的梦，终有一天会变成悲哀。
52、所有的错误其实都在于我自己，我现在的心态和想法都不适合活在这个世界上。谁能给我出路，答案是谁都不能。”
53、不要以事业成败收入多寡来定义人生的幸福，它们只是附庸，与幸福没有必然联系。凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。
54、当一次次的希望与失望，卑微与平凡之后，就算是茅坑里的石头也会滚出来，虽然还是又臭又硬。
55、像埋伏在街头的某种气息，无意间经过把往日笑与泪勾起，忽然心痛的无法再压抑，原来从未忘记。
56、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。
57、如今抑郁症的发病率越来越高，主要来自于生活节奏的加快和高压力让很多年轻人不知所措，各个方面压力在心底的挤压得不到释放，造成了心理负担的转变，大多数抑郁症患者他们对自己的病情并不知晓，得不到及时的治疗，导致了悲观厌世，甚至会有轻生的行为。轻微抑郁症的人，多数爱说这3句“口头禅”，希望你一个没有！
58、有时候，我选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为我清楚的知道，那个人并不属于我。
59、生活的压力，偶尔会让我身心俱疲。我疯狂的穿梭于攘攘熙熙，孤独和落寞却从未远离。前路崎岖，霓虹繁花也不再是我灵魂的慰藉，每当我想放弃，我会想到你，深爱着我的你。
60、生活到底对你做了什么，让你不敢爱，总是透露着卑微，明明你那么善良，没有对不起任何人，却如此不自信。
61、总以为时间是药，没曾想也有三分毒，淡了念想，付了年华。总以为的爱情是红着脸娇羞，没曾想变成了红着眼争吵。
62、我们终究还是陌生了，不联系，不再见。那时的曾经，最多也只能是曾经；那时的喜欢，最多也只是不知为何的一厢情愿。
63、慢慢地了解自己，宽恕自己，找一个合适的人在一段较长的时间里聊聊自己，慢慢地，慢慢地，抑郁的状态就会远离我们，我们也会从抑郁症中出来。
64、值得庆幸的是，我一直理性的看待所有的事情，但是可悲的是我是一个感性的人，该有的不该有的情绪我一样没能逃过。
65、她和他在一起了，朋友们都很奇怪，她说：她就喜欢他那股呆呆的劲。可每一次她生气了，他也不会来安慰，每一次，都是这样，朋友们都安慰说，他只是情商低罢了，她也接受了这个理由，但后来，她终于提出了分手，他没有犹豫，点头答应了，看着他整天为另一个女孩，准备礼物，哄另一个女孩开心，她才恍然大悟，什么呆，什么情商低，只不过是对我罢了，原来，他只是不爱她。
66、生存问题――这个暧昧的、多苦的、须臾的、梦幻般的问题，一认真讨究，恐怕所有的工作都得搁下了。
67、感情世界里最没用的四种东西：分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，低智商的善良。
68、那么抑郁症到底是什么？简单来说，是心理疾病的一种，以明显的、长时间的心情低落为主要特征。
69、爱情，就像三国，合久必分，分久必合；爱情，也像西游，九九八十一难，方才取得真爱；爱情，更像红楼，总有一群人把它奉为圭泉，耗费毕生研究它；爱情，最像的还是水浒，管你有多轰轰烈烈，最终都得被生活招安。
70、因为距离，所有的誓言就像一场风吹花落夜的故事！不管过了多少年，也许，你会回忆，说出来，也许，你会忘记！
71、近水客，谁悔过，不见清江一舟过，只是笑看百花落；未了情，不知音，独木如何不成林，何苦痴痴自伤心。
72、喜欢星星却只能仰天观望，喜欢清风却伸手抓空，美好的事物就像你一样，想要得到却总是成空。
73、他们都很笨，这一生，没能学会去爱，先学会绝望。没能学会幸福，先学会忍耐。没能学会亲吻，先学会流泪。
74、你要学会做个大人了，不要逢人就诉苦，毕竟人心难测，要知道这个世界上看你笑话的人，要比在乎你的人多。
75、人生总有太多期待一直失望，总有太多言语无人可诉。有些事轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。幸福原本很简单，只因我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地烦恼。当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。
76、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。
77、但是，出来了，并不代表我们的抑郁症被治愈了。这只代表我们现在的很多功能恢复了，能像平常人那样去应对生命中的很多事情了。
78、如果我们不想对人事失望，惟一的方法就是不要对它寄予任何希望。这不是绝望，这是生存下去的惟一途径，亦是获取幸福感的前提。
79、后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。
80、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
81、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。无论你是什么人，无论你为了什么，只要你生活在这世界上，就要对得起自己的青春，去做你该做的，去想你该想的。人远比自己想象的要坚强，当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。
82、如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你。如果有一天，我走进你的心里，我会哭，因为那里没有我。
83、放弃一个喜欢的人什么感觉？就像一把火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望。你知道那是你家，但已经回不去了。
84、假如有个人愿在自己身边，就算没有任何语言只是在身边，我也觉得是一种幸福，即使失去了一切，只要停下脚步看一下四周，一定会有某个人在你看得见的地方。请别伤心、不要绝望，无论如何也请别忘记，自己决不是孤单一人的。
85、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
86、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，学而不厌，对人家，诲人不倦，我们应取这种态度。
87、现在，就特别想离开。去哪都好，只要没人认识我，不用假装自己很正常。其实我就是个疯子，为什么要假装正常。送我去精神病医院也好，去山里也好，去做苦工也好，只要不是这里，什么都可以……”
88、玩得起琴棋书画诗酒花的浪漫，耐得住柴米油盐酱醋茶的寂寞，我要陪你走过人间烟火，读遍人间词话。
89、与你一起的这段时光，欢乐悲伤，希望绝望，把岁月谱写成一段段五彩的篇章，轻轻吟唱。我爱你求一生厮守，你爱我留一段仓皇，我们走散，在来的路上，未来，你在何方？与何人厮守，又把谁遗忘？
90、开始的开始总是甜蜜的。后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。
91、我想了许多，最终我想做到不打扰，安静的离开彻彻底底的。可是我无法想像那种不打扰你的以后。
92、请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。
93、那么希望呢?在美与丑的交织间，疾病与绝望的伴随下，唯有希望，像温情的万丈千阳，照亮绝境的路。维多利亚希斯洛普《岛》
94、若你能对我毫不在乎，我便能狠心放手，我从不缺朋友，只缺一个陪伴我一生的男朋友，别把感情当游戏，想玩别找我，我不爱游戏。
95、睡觉都活在无法走出的阴影下为什么呢？为什么一定要这样呢？摆脱不了的阴影走不出的痛苦到底什么时候结束…
96、所以我觉得现在的我特别的抑郁，因为他们对我的要求总是太高，总是希望我赚钱，又希望我做好家务，同时还要照顾好小孩，我真的不是神，能不能对我温柔一点，不要这么残忍。我也没有快乐，如果我不快乐，我如何能在工作中，生活中，满脸笑容呢？我已经再也笑不出来。因为生活给了我很多个连续巴掌，我已经再也笑不出来，对于我来说，这个世界也太残忍。虽然这个世界对每个人都是公平的，但是可能我就是那个意外。
97、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。
98、现在在节目中幸福开朗的曹颖，其实曾经也被严重的产后抑郁困扰。生完王子后，她总是莫名地大哭。在丈夫的支持和鼓励下，她鼓起勇气离家去剧组拍戏。几个月后，拍完戏回到家，曹颖已经变得高高兴兴的，也不再爱哭了。现在曹颖一家幸福美满，儿子聪明懂事，成为许多爸爸妈妈羡慕的模范家庭。
99、很多时候，大家都说抑郁症是教育水平和智商达到一定境界的人才会有，其实当时看了很多关于抑郁症的网上视频，抑郁是个很正常的现象，如同感冒一样正常，只是有些人重视有些人不了解，有些人有条件确诊就医，而有些人只能不了了之。
100、还有第3种情况就是比较特殊的一类抑郁患者，这种人之所以抑郁就是因为害怕失去。这样的人一般都是成功人士，他们有的现在的地位和成就都是通过他们努力得来的，但是越是站在高处就越不胜寒，他们就担心自己拥有的一切有一天会化为乌有，所以这种心态就导致了他们非常抑郁。
101、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
102、有时，外面下着雨心却晴着；又有时，外面晴着心却下着雨。世界上许多东西在对比中让你品味。心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。
103、一般人不会生来就有抑郁的，之所以会得抑郁，通常是因为后天的打击，这个时候只能想开，没有别的办法。我个人觉得抑郁患者会分为三种情况，第一种情况是有一部分人一直以来生活都顺风顺水，然后突然间遇到一个重大的打击。这个打击对他来说是非常致命的，所以导致了他们不知道应该怎么办很抓狂的现象产生。因为他们以前从来没有发生过这种事情，现在全世界的人都指向他，他变得非常无力，所以慢慢就会产生抑郁的心态。
104、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守;从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手;从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。
105、次子綾斗跟其他两个孩子相比体质最差，发育也有些迟缓，经常吐奶，哭个没完没了，非常难带。
106、过去的人就像发了霉的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。
107、治疗抑郁症，药物治疗是主要方法，但药的种类有很多，包括SSRIs、SNRIs、NaSSA、NDRIs等，具体使用哪种还需要根据个人情况而定。服药同时，千万别忽视心理治疗，两方面搭配好，才可起到1+1>2的效果。
108、做一个快乐的女子，一定要快乐，不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没什么大不了。
109、但是，这件事情上，最后还是得靠自己，虽然这很难。当时一直劝慰自己，时间会带走一切，一切一定会越来越好的，但是效果甚微。至于最后是什么东西救了我呢？是生活。
110、因为世界太寂寞，所以要让我们难过！你的悲哀是我的难过！现实残忍所以憧憬未来！因为抱有幻想，所以总有失望。
111、在爱情的世界里，当你爱上一个人的时候，你有了软肋，也有了盔甲。可当你小心翼翼地爱着一个可能不会爱上你的人时，你失去了盔甲，处处都是软肋。
112、有些人在你的生命中，过去的陪伴，现在疏远了，因为生命的圆太大了，你越往前走，就越给更好的人腾出空间。
113、当然，有时，你也会遇到一些不理解你，鼓励你，甚至责怪你的人，这会让你感到有压力，但不用担心，我们要相信，自己是有求生的本能的。即使你已经决定要结束自己的生命，求生的本能，求生的意志，也一直都在。
114、你终于相信，生命中会出现这样一个人。就算不顾一切，就算倾其所有，就算万死不辞，你也无法和他走到最后。
115、有时候，没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
117、起初爱你是因为我感到快乐，最后放弃是因为再爱下去会疼，这样看来我做的一切原来都是为了自己。
118、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。只是梦到你而已只是醒来会失落而已我才不想你。
119、那会儿，我还比较年轻，因对自己要求太高，又做了很多急功近利的事情，事业从高峰跌落到了谷底。同时，女友离开了我。
120、我熬死了自己的抑郁症，熬垮了曾经走不出的阴影，也必然要熬死所有的仇家，有生之年，见证他们的猖极而灭。
121、思考任何事情都会走到死胡同里，一切事情都是麻烦，所有人都在用异样的目光注视着自己，周围所有的腹诽都一遍遍在脑中回荡。