1、吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因
2、这就像在告诉我们，今天你吸的烟，不仅影响自己的健康，更影响了你的孩子的健康。让我们一起反省，为了自己，为了孩子，一起远离吸烟，拒绝吸烟。
3、吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态?>
4、把你的烟我的烟串一串，串一个爱心圈，串一个同心圆，让所有烟民在今天都停烟，让世界无烟日空气好新鲜，把吻送爱人，把爱给家人，把健康转送给每一个。
5、消除紧张情绪：紧张的工作状况会让你想吸烟。那么，从现在起拿走您身边的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。改放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
6、牛津计划生育学会在生育研究中最重要的发现是，生育力随抽烟量的增加而呈持续明显下降。该研究对17，000位育龄妇女进行了十一年半的研究后得出如下结论：大量抽烟会使生育力受损，天天抽10支烟
7、当一个人愿意为你改掉小心眼坏脾气愿意为你戒烟戒酒不再熬夜不再24小时和你煲电话粥那个人a。
9、不言不语却让人误入歧途；烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀；烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。
10、虽然不知道你吃糖是不是为了戒烟，但是不要太辛苦了就好，很喜欢现在喜欢你的状态，感觉还可以很久很久
11、你递的不是烟，是创伤;你点的不是烟，是希望;你吐的不是烟，是硬朗;你抽的不是烟，是健康。今天是世界无烟日，拒绝吸烟，拥有健康!
12、如果一个吸烟的男孩给了你一个戒烟的理由，你认为这是一个好的理由吗？少抽一根烟可以让她多活0、32秒。
13、对胎儿的影响：早产儿发生率高。据对7499名孕妇调查，早产儿发生率抽烟组为5%，不抽烟组为8%，两者比较，差别接近一倍。抽烟引起子宫收缩，增加了流产的发生率。先天性畸形发生率高。据一组报告，婴儿先天性心脏病发生率抽烟组为0、77%，不抽烟组仅0、47%，差别显著。对胎盘的影响：抽烟者因低氧血症，临床可见到胎盘早期剥离，胎盘梗塞和前置胎盘发生率增高。
14、美国佛罗里达州大学的心理学家通过对照试验得出结论：抽烟削弱了男子的生育功能。他们将抽烟和不抽烟的各43人分两组进行比较，凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常。结果发现，抽烟者精子正常值比不抽烟者为低。同时，还发现精子畸形率与抽烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于抽烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，轻易发生遗传方面的损害。
15、借助戒烟工具来帮助戒烟：合理的运用戒烟工具可以让你的戒烟行动事半功倍。例如“替代戒烟”产品就是非常有效的戒烟工具，顾名思义，以非烟草的形式、小剂量安全性好的尼古丁制剂，取代烟草中的尼古丁，不仅让你“吸”了烟，更会让你逐渐减少烟瘾的发作，最后彻底戒掉烟瘾。
16、美国卡伦诺博士为阐明在染色体水平上烟草对健康的危害，他对不同抽烟组人群进行了染色体观察，结果发现，在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而抽烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。同时，还发现抽烟史越长，抽烟量越大，其染色体异常率也越高;抽烟带来的影响即使在停止抽烟3个月后也仍旧存在。另外，发生染色体异常的细胞比例，抽烟者为70%，不抽烟者仅约15%。
17、情深深雨茫茫，吸烟有害您健康。路迢迢走四方，注意焦油含量中。饭后一根烟，当心上西天，拒绝二手烟，快乐每一天。在此世界无烟日来临，愿天下所有人珍爱生命，珍惜健康!
18、燃烧的是自己的生命；吸的是烟，断送的是自己的幸福；吸的是烟，丢弃的是自己的健康；吸得是烟，毁灭的是自己的肺。拒绝吸烟，真爱健康，赢得幸福。
19、请尽快放下您手中的香烟，多泡点清茶，让空气多点纯净的味道，让茶香洗涤已污染的肺，停止对外界环境的污染，世界无烟日，提醒您，在公共场所注意禁烟。