1、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
2、真正的宁静并不是心如止水、波澜不惊，而是拥有化解内心冲突的能力；真正的'宁静并不是在祛除掉内心的杂念、苦恼和痛苦之后获得的，而是在体验这些情绪的过程中，去发现自我，寻觅宁静与安详。
3、我爱你，却不敢爱你，我想靠却害怕靠近。因为你不属于我。而我却只能来来回回挣扎无数次想放弃，无数次告诉自己该醒醒，我们面临的不是仅仅只是距离，你有你自己的生活，你有你的那个她。
4、曾经有那么多人不顾一切地想要进入你的生活，他们的头被打得粉碎，流着血，我也一样，但现在只有我一个人在撤退，好让你能独自记住我。
5、曾经的刻骨铭心的爱，如今我们白发如丝，如一株枯黄的叶，在秋风里飘然打转，丝丝纹路，见证着年华的流转，缕缕脉络，谱写着世事的沧海桑田。
6、别人感冒不吃药然后就好了，我感冒不吃药以为是升级免疫系统，结果是招来了鼻窦炎，还有头痛，这就是我，不一样的烟火。一个人在医院输液，肚子饿得咕咕叫，好希望头痛快好还有人给我送点吃的来陪我聊聊天。
7、好想放声大哭一场，哭出我的苦，哭出我的痛，哭出我的伤…我也并不想哭，并不想变得多愁善感，可我真的好痛，好累…我也想变得坚强，变得可以自己保护自己，但我做不到…
8、对不起，现在站出来承认真的需要勇气，让大家失望了。当时事情发生就无法正视自己的错误，从发生到现在，内心也一直遭受煎熬，想了很久很久，还是该站出来直面错误，给一直支持我的人一个交代。这段时间一直在反思自己的过错，并想着和家人一起平静的渡过这一段时间，未想事情愈演愈烈，导致大家帮我承担了太多本该由我承担的责难，实在对不起一直以来支持我的你们，之后的一切由我自己来承担。
9、我真的特别佩服那些自我感觉良好的人，他们不是故意脸皮厚，而是根本意识不到自己其实很差劲，所作所为所说的每一句话都是在浪费别人的时间。这样的人内心从来不会煎熬，他们只会给别人带来痛苦。
10、微笑是一种消灭孤独恐惧愤怒不安等等所有令人不安的正向力量。你可以用笑容改变别人，但不要让别人改变了你的笑容。不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。
11、做了两个小时思想准备，鼓足勇气准备收拾衣柜…内心无比难过…啊，好难好煎熬，找到了遗失的牛仔裙，看衣柜应该就能知道我的基佬属性。
12、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
13、雨纷纷，愁微冷，缘分未走雨未停，而我还在等，等待那声声的牧笛声。辗转几世，只为历史转身，等你再次回首，我还在抚筝，为你再续情深。斑驳的城门，见证我们的情深，却无法回到前生，无法和你坠入红尘，无法和你浪迹一生。雨纷纷，愁微冷，而我还在等，等你未变的回声，这一生，我不会再如前世过门。
14、我曾经天真的认为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
15、分开了许久，却忘了怎么回头，想念了回忆，总会有些哀愁，能不能，不要就这么放弃，以前有过的甜蜜，能不能，停一停，记一记。又可不可以，回到过去，简单幸福拥抱着你。
16、前几年把重心放在了工作上没有去考虑个人的事情随着年龄的增长和事业的稳固这种想有一个属于自己的家的感受越来越强烈。因为部队的接触面比较窄基本上都是男性女性很少所以想通过佳缘的途径交友沟通找到自己的终生伴侣；
17、有一天你会忙碌在纷繁的人群中，忘记年轻时的梦想;有一天你会我会擦肩而过，但却辨认不出彼此;有一天你会偶尔想到我的名字，却记不得我的模样;有一天你会终老于病房，到死都不再想起我……
18、有的人，当生活的愁云笼罩，当生活的艰辛刺痛那颗脆弱的心，或是让那辛辣的酒精麻痹神经，缓解心灵的伤痕；或是云里雾里，点燃一支又一支的香烟，抚慰受伤的心灵！
19、因为我知道你是个容易担心的小孩所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。不管我随着风飞翔到云间我都希望你能看见就算我偶尔会贪玩了迷了路也知道你在等我。
20、孤独时心灵无法沟通的痛苦，是情绪不能宣泄的沉闷，是白云深处无人家的冷寂，是高处不胜寒的苦笑，是内心世界与外部环境冲突时的胶着，更是大彻大悟前的迷惘。
21、煎熬，无论好与不好，都是平等的。就像人生一样，我们不可能一帆风顺，风平浪静的，总会经历我们的春夏秋冬，有开心，有失落，有挫折，有成功。这就是人生，只有我们经历了，才会有味可回，回味经历过的酸甜苦辣，才会成长。
22、世界是一面镜子，照射着我们的内心，我们内心是什么样，这个世界就是什么样。选择抱怨，我们内心就充满着痛苦，黑暗和绝望；选择感恩，我们的世界就充满着阳光，希望和爱。
23、我们的理想应该是高尚的。我们不能去登上顶峰，但是可以爬上半山腰，这总是比待在平地上要好得多。如果我们的内心为爱的光辉所照亮，那么我们面前前又有理想，那么就不会有战胜不了的困难。
24、有的时候，你说不清，你为了什么改变？可能是有什么比自己的意愿更重要的东西，你说不清，但是的确存在于内心，始终被煎熬着。人无远患，必有近忧。
25、我还在原地，你却已走远。单相思也好，暗恋也罢，每个人都有着属于自己的权利，在你离开远去的时候，我还傻傻的在从前那场繁华中等待。不问缘由，不求因果，只是等着，为了那场荒唐的邂逅为了那一文不值的海誓山盟。
26、你不经历些什么你怎么会知道有谁是一直在你身边的花言巧语说的再好听又如何。不受点教训都不知道乖字怎么写。内心好煎熬。疼！吃一堑长一智！总有些事是你这辈子必须要遇见的。
27、现在的我也只敢悄悄地问若纯，你最近过得怎么样～不敢问多，怕她以后都不理我，很长一段时间，虽是了无几字的询问，但我内心的煎熬与痛苦却被十二分的放大～不知最近的你是否是真的过得挺好～
28、茉莉好像没有什么季节，在日里，在夜里，时时开着小句的清香的蓓蕾。想你，好像也没有什么分别，在日里，在夜里，在每一个恍惚的刹那间。
29、他们在笑着，他们同时也在想着自杀”。抑郁症并没有一个所谓的“模样”，有着开朗笑容的`人，他们的内心其实正经历着巨大的痛苦、煎熬、绝望和无助。停止偏见、无视和随意评断，希望更多人能正确看待抑郁症，也希望每一个抑郁症患者都能得到及时、需要的帮助。
30、记住该记住的忘记该忘记的改变能改变的接受不能改变的。真正留在心里的从来不需要想起因为永远也不会忘记。不要试图去改变别人真正能改变的只有自己。
31、三年后，我发现那么美的爱情总是出现在电视上和小说里，人们总是喜欢写一些，自己在现实中得不到的爱情，在虚拟的感情世界中得以完美！其实爱情就是那么简单，粗茶淡饭，柴米油盐中过着，平淡的日！我想要得爱情也很简单，傻孩子，到现在还放不下对方吗？
32、我想我变得越来越懦弱了，我曾经以为自己的以为都是对的，于是从不去怀疑这种自以为是，如果说很多东西一定要等到一定的时候才能清晰的认识，那么我想现在还没到时候吧。
33、漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。得失不过一种心境、想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。对有的人、有的事，无需太过执着、试着放手，人生将因此而不同。世事如棋局、不执著才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。
34、一个人的一生，忘记了时间，忘记了存在，忘记了不忘记的过去。一个人有安全感，也有孤独感，不习惯却渐渐习惯。一个人的精彩与无奈，只有自己明白。
35、这一年以来内心经历了一系列挣扎与煎熬今天我重拾了搁置了许久的自信只为证明自己今天遇到一群可爱的人我在他们的脸上看到了久违了的往日最喜欢的神情那种对人友善能给予你肯定的神情感谢今天遇到的所有所有因为今天我找回了丢失许久的自己。我相信每个人心存善意定能路遇天使！
36、人人都会碰到这些事情。在原地走一条陌路，在山顶听一场倾诉，在海底看一眼尸骨，在沙发想一夜前途。这是默片，只有上帝能给你配字幕。
37、真正的宁静并不是心如止水波澜不惊而是拥有化解内心冲突的能力；真正的宁静并不是在祛除掉内心的杂念苦恼和痛苦之后获得的而是在体验这些情绪的过程中去发现自我寻觅宁静与安详。