1、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
2、当下的中国，特别是今年以来，由于疫情的肆虐，美对华的打压，台独、港独分子的捣乱破坏，以及近期的中印边境冲突，加上疫情下的经济社会压力上升，中国正面临着百年未有之大变局，中国也正在实现第一个百年奋斗目标和进行着民族伟大复兴的大事业，各种挑战前所未有，各种矛盾层出不穷，各种关系错综复杂……
3、往后余生，愿你忠于自己的内心，不再彷徨，不再纠结，不再迷茫；愿你走得淡定，从容而又优雅；愿你往后的生活，能够活得开心，笑得坦荡！
4、吾以余生陪伴卿！卿不离，吾不弃，卿若离，吾亦不弃。永生永世，吾不求道法万千，不求登临绝顶，不求伟世功勋，只求身侧有卿陪伴，笑看三千世界，赏尽世间繁花！?>
5、酒是穿肠药，且听我来说；适量饮用它，保健驱疲劳，神清气爽乐；超量狂暴饮，肝伤伴病魔，身痨跑不脱；善于控制它，愿你健康活；祝你生活美，久(酒)久一生乐！
6、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！
7、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
8、想和你一齐去看****，想大声告诉你，我为你着迷；往后余生，我只要你；往后余生，幸福是你，欢乐是你，健康是你，善良是你，温柔是你；只要我的健康无忧我已心满意足。
9、不要以为大鱼大肉才是享福，健康才是最有福，不要以为粗茶淡饭没有滋味，健康才是最香甜，不要以为及时享乐才有道，健康才是最重要，世界保健日，以健康为本，愿你快乐常在，幸福永存。
10、人生短短数十载，最要紧的就是做好自己，钱不是最重要的，够花就好，爱情没有完美的，有一个能疼你一辈子的人就好，人这一辈子，最重要的就是每天乐乐呵呵的，有一个好心情!
11、人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。
12、如果能克制自己对于喝酒的度，如果能养成自律的好习惯，一切不会让现实开的这么突然。但只是如果，所以，约束与自律是你最基本的能力。致余生的自己。
13、山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的人。不要太在乎别人的看法，不要太盲目追求一些东西，做最真实最朴实的自己，依心而行，无憾今生。
14、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有，自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有，多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识深或浅，每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。
15、每个人心里都有一块石头，要么让它永远沉着，要么就把它打碎扔掉。在甘心之前，他总很难把那些想法从脑海里摒除，就如同有些事他明知是作死，可他依旧会做，即便是万丈深渊，他也会往里跳。这不是傻，而是不这么做，他就不会甘心，就会被自己的想法每天折磨一次。要么就别走，要么就咬牙走下去。
16、我觉得人生一世主要的是活的有价值，每个人和每个人的观念不一样，所以他们理解的价值也就不一样，我认为把自己变的更好很重要，不只是一方面，所有你觉得可以影响到你的，都要把它们当成目标，遇见更好的自己的方向。
17、坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。岁月不经意地更替世事沉浮万千，一世的荣华如尘烟，用微笑去面对现实，用心去感悟人生的精彩！不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。
18、有人说世界复杂，其实只是人心的复杂；人活一辈子，开心重要。要拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，地实现自身价值，这是人生大的幸福。好景不常在，好花不长开。
19、肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
20、人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省；埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自我的太在意；能伤害你的，往往是自我的想不开。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。开心每一天。
21、这么多年的努力，还是没有过上我想要的生活，生活也没有给过我想的生活，但我依然爱生活，开心过好当下每一天!人本来就是哭着来，微笑着离开！
22、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！
23、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
24、我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。——王**《爱你就像爱生命》
25、沟沟坎坎是生命的本相，你要跨越，要奔走，荆棘刺林，狼牙交错那是必然。岁月不做声，不等于没有话语权。红尘的尽头，一只土鳖它不是甲壳虫，也不是人眼里充斥的麻钱，它能穿透圆坟，让人间的阴阳两界相互讥笑。
26、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。
27、简单，充实，忙碌，开心，不指望别人才会自我生出自给自足的能力，心有所期待，能力就会退化，斩断所有的念想，孤注一掷才会全力以赴。
28、没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候，所以它才更值得我们有所期待，它才能让我们去期待我们想要的生活，让我们带着希望的活下去。
29、人活一世，做人做事，看透是一种领悟，看淡是一种财富，手抓得紧，累的就多，心放得宽，快乐就多，别总忧伤，别想太多，珍惜眼前，好好活着!
30、感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。
31、我知道你挺珍惜我的，只是没有好好善待我，我要的没那么多，只是你把自的一切己分给的人太多，只要我不再坚持想跟你在一齐了，我们就结束了，所以你会简便很多，失去不可怕，可怕的是明明不是你的还要时时刻刻牵挂，累坏了你，委屈了我。
33、有时候难过也就是自我在自作多情，当我们都明白了生活的艰辛不易的时候，却发现身边再也没有了那个熟悉的她。你离开了后我并没有没法活下去，可是我却清楚的知道我活的并没有以前那么开心。愿你余生安好，愿我余生不在想你。
34、忽冷忽热是季节的事，钱多钱少是身外的事，喜不喜欢是别人的事，漂不漂亮是上天的事，快不快乐是自己的事，所以无论怎样，笑对一切，对烦恼说声：再见！
35、就让我们扬起奋斗的风帆，吹响奋斗的号角，奏响奋斗的乐章，向前吧！去改写自己的命运，去创造自己的奇迹吧！因为，人生需要不停地奋斗。
36、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
37、山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！
38、冲动少些，烦恼就会少些，要不怎么说冲动是魔鬼嘛。我们虽然不能手捧莲花，至少心中有莲花，微笑看世界，那世界应该更美好，烦恼也会更少些。
39、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
40、事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！
41、不求与人相比，但求超越自己。人活一辈子，开心最重要。要拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这是人生最大的幸福。
42、别人再好，也是别人，自我再不堪，也是自我，独一无二的自我，只要努力去做最好的自我，一生足矣，余生不长，好好爱自我，好好爱家人，好好珍惜身边人，晚安。
43、或许所有那些生活里看起来没心没肺的人，都有一段不为人知的过往。他们用高兴掩盖失望，用乐观替代悲伤。没人知道夜里他们怎样过，但别担心，只要第二天的太阳照常升起，他们必定仍是那个充满朝气的人，就像刚开的花朵一样。
44、女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。
45、生活在路上，大多数时候看不到未来，回不去的过去。所以，不要让时间在展望未来流逝的时间，不要让岁月在回忆过去的沧桑，抓住今天，快乐地享受每一天。
46、人活着，开心就好，开心比什么都重要!如果不能开心地活下去，你的人生便失去了意义，失去了光彩!有钱就多花点，没钱就少花点，日子只要过得舒坦，钱多钱少不是问题!
47、人活着，要互相包容，互相理解，互相帮助，不较真，要大度，容忽迁让，只要活出一颗真正有善良的心，而又懂得感恩就没有烦恼了！解脱的人永远幸福）、快乐！
48、信心要一杆插到底，夫妻要两人齐协力，行动要三思而后行，交友要四面又八方，生活要五颜加六色，邻里要七窍又玲珑，做事要八仙来过海，说话要一言即九鼎，这样生活才能满意十分。
49、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
50、无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。
51、生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退!
52、为了克服这些种种困难和挑战，我们务必同舟共济，齐心协力，共克时艰。特别是党员领导干部和社会家庭中的骨干力量，务必牢固树立＂先忧后乐＂思想，多一些正能量，少一些负面情绪；多一份责任担当，少一点推卸责任；多一点吃苦在前，享乐在后，少一点等靠要和推拖拉，尽自己所能为家庭顶起一片天，为分担忧愁，为人民谋幸福。
53、一辈子太短暂，别想太多，想太多受折磨；心啊，别装太多，装太多受委屈。只要活着，就没有一帆风顺的。要开开心心，别折磨自己；快快乐乐别辜负生活！
54、愿你一切安好，做内心想做的自我无论你的好坏，爱你的人会懂你加油，到了必须年纪要成熟看人看事要用心，无论世界是否待你温柔，请坚持住你的善良，因为好运会与你不期而遇，风雨兼程同舟共济一路有你，往后余生风雪是你*淡也是你。
55、饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界！
56、人生，原来就是一个懂字。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我们总是事后才明白，懂生活，很难，会生活，更难。
57、人生没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒。
58、我们，就是在一次又一次的打击中长大，弱者在打击中颓废，强者在打击中深刻坚强。还是要学杨柳，看似柔弱却坚韧，狂风吹不断；太刚强的树干，风中折枝。
59、"好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食肚子疼痛不好受鸡肉芹菜也相忌同食就会伤元气牛肉栗子一起吃食后就会发呕吐羊肉滋补大有用若遇西瓜定相侵朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"
60、往后余生，风雪是你，*淡是你；清贫是你，荣华是你；心底温柔是你，目光所至也是你，也是因为恰好粉**你，今后便不会再走了，余下的路，不管是爆红还是被黑，我们一齐走下去吧，从今以后，盛世繁花，前程似锦，都是属于你的。
61、最后我们会发现，我们都只是宇宙中的一粒微小的尘埃，最后都会消失的无影无踪，那么别人的看法如何，别人如何感受我们，真的就不重要了，自己开心最重要，自己专注于自己的生活最重要。
62、人生如酒，一半清醒一半醉。世事如棋，人生如酒。人情冷暖，世态炎凉，人生有时很无奈，有些事情本来是自己不想干的，但是偏偏要违心去做。有些事情明明是自己看不惯的，但是偏偏要睁只眼，闭只眼。正如一句古话所说：人在江湖，身不由己啊！但有一点必须坚持，那就是做人必须清醒，做事必须明白，做人要讲道义，做事要有良心。终日沉醉的人，是不可能成就大事的。
63、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。丢失的自己，只能一点一点捡回来。现在的我不配喊累，因为我一无所有。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。
64、家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
65、你知道，生活本身就充满了挑战。生活是一种上升的过程。你可能不会每次在前进的路上都成功。有时你会脸朝下直挺挺的倒下。不过重要的是要学会重新站起来。也许你被击倒时，人们可能会在你身上践踏而去，可能会从你身边默然走过，但是要；牢记的是，重新站起来，拍拍身上的泥土，继续前进。
66、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
67、你有没有见过我，我走了很远，才来到这里，涉过白山黑水，历尽万劫千难，在我每一次的人生中，找到你，金风玉露一相逢，胜却人间无数。
68、余生，我想和你一齐慢慢变老，晨起，携手在鲜花盛开的林间小路漫步；午间，我洗菜，你切菜，你炒菜，我洗碗；傍晚，迎着满天的晚霞，在泥土芬芳的田埂间走一走；入夜，守一盏灯，读一篇文，听一曲歌，聊一会天，就这样，伴着你安然入眠。
69、人生的波澜太多，少有风*浪静的时候，往往一波未*一波又起。尽管我知道余生依然会遇到波澜，尽管我可能依然孤身一人，但我还是希望岁月无澜，余生尽欢。余生请多关照。
70、我岁，突然发现自我一点爱都没有。不是心里放不下，而是不敢去应对和理解，我突然我觉得我错了，没能正视自我的青春，浪费了年。让自我将生活过的一塌糊涂！
71、四零）、你开心，这一天过了；你不开心，这一天还是过了，你留不住时间的脚步，你只能想办法，让自己开心度过每一天!想通了，你就不会不开心了！
72、人活一辈子，总会认识那么几个王八蛋：和你说话不耐烦，和你吃饭不埋单，给你打电话不分时候，去你家里做客不换鞋，打开冰箱胡乱翻。在别人面前有素质有品位，唯独在你面前没脸没皮。但当你出事时，第一个冲上来维护你，往往是这种王八蛋。
73、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
74、都不再那么年轻了却也没有足够的成长；都想依靠自己却发现还差一点；都想要往前走却发现前路漫漫，前有迷雾后有压力。可即便迷茫尴尬，时间依旧拖着你。总有些时刻你不再相信了，可在心底你还是会有所追寻。我们都跑不过时间，我们只能跑过昨天的自己。
75、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。
76、有时候想一想，人活一辈子，最重要的，是获得了心灵的愉悦。没有那么多的惊天动地，活好每一天，守住每一天的好心情，远离每一次的坏情绪，让一颗心充实，丰盈，快乐，温柔。真的，最好的人生意义，莫过于此。
77、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。
78、有时候站在路边看着人来人往，会觉得城市比沙漠还要荒凉。每个人都靠的那么近，但完全不知道彼此的心事，那么嘈杂，那么多人在说话，可是没有人认真在听。
79、我能想到最幸福的时刻，就是被你牵着走完那段红毯。从此，日升月落，春夏秋冬，风霜雨雪，和你经历余生的每一种可能，最好不过余生都是你，只要是你，多晚我都可以等。
80、人活着，一定要忠于自己的内心，如此，方能活得开心，笑得坦荡!不要做违心的事，不要说违心的话，不要背叛了自己，不要让自己一辈子都活在后悔当中!
81、为了房子，车子，彩礼钱！结婚生子，苦累一生，创造美好的生活，传承人类，为子孙创造辉煌的新世界！人活着到底为什么？为了子孙下一代，一代比一代好！创造条件！一代比一代过得好！给子孙留下锦绣山河，金山，银山美好的生活！
82、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！