拔罐后一般建议3-5个小时之后再洗澡，因为拔罐后肌肤局部的温度较高，如果立即洗澡，可能导致外寒侵袭，从而引起感冒。拔罐是中医治疗疾病的一种方法，以罐为工具，利用燃烧排除罐内的空气，造成负压，并吸附于皮肤表面，产生刺激以达到治疗目的。
拔罐后多长时间可以洗澡
在中医学中，拔罐是一种治疗疾病的方法，其主要工具就是罐。一般情况下，进行拔罐之后，最好在3-5个小时之后再洗澡，因为拔罐后身上的而毛孔会逐渐收缩，肌肤局部的温度较高，立即洗澡可能导致外寒侵袭，导致感冒。
如果在拔罐时因为时间过久或者其他原因导致皮肤破损或者起水泡，这种情况下最好不要洗澡，最好在拔罐24小时后看肌肤破损处开始愈合时再洗澡，否则容易造成伤口的感染，对身体健康有影响。
拔罐的注意事项
拔罐时最好选择适当的体位和肌肉丰满的部位，一般骨骼凹凸不平、毛发较多的部位不适合拔罐;同时，拔罐时要根据所拔部位面积大小而决定适宜的罐;用火罐时要注意灼伤或者烫伤皮肤;皮肤有过敏、水肿者不宜拔罐。