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运动员必须从小开始训练吗知乎 运动员必须从小开始训练吗

时间:2023-05-11

国家队运动员一般都是从小开始训练,因为要从其少年儿童时期就进行系统的训练,才能培养出优秀的运动选手。运动员就是指从事体育运动的人员,主要分为运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员和少年级运动员五个技术等级。

运动员必须从小开始训练吗 

一般情况,专业的国家运动员都是从小开始训练的。因为运动员需要从少年儿童时期开始进行多年的系统训练,教练根据其身体特点科学的、系统的制定出全年和多年的训练计划,才可能培养出优秀的运动员。

大家都知道,在体育竞技中,年龄优势还是非常重要的,虽然很多比赛项目并没有规定年龄限制,但是体育项目的最佳年龄段多集中在青壮年时期。这就需要运动员从小开始训练,才能在身体最佳的时间发挥出自己最佳的水平。

运动员的技术等级

在我国,运动员一般分为运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员和少年级运动员五个技术等级。其中,运动健将是最高称号,一般有国家体委授予;一级运动员有省、自治区、直辖市体委直属的体育院校授予。

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