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发烧可以吃什么

时间:2023-05-13

1、发烧后适合吃的食物比较常见的就是牛奶和米汤,牛奶中所含的蛋白质比较多,而米汤可以提供给您充足的碳水化合物,这两者结合起来可以让您更好的恢复体力,这样在对抗发烧的时候才可以更有力气。另外如果说您属于风热感冒引起的发烧,建议在发烧之后可以服用绿豆汤,绿豆汤清凉去火,对于轻微发烧有一定的辅助治疗作用,在发烧之后服用可以帮助您更好的退烧。

2、再者建议成人发烧之后还可以喝鸡汤,在西方有很多国家都用鸡汤来治疗感冒发烧,这种方法传入中国之后也受到了人们的欢迎,而且鸡汤的营养成分比较丰富,可以提高人体的免疫能力,这样可以帮助发烧患者尽快的退烧,让自己的感冒赶紧好起来。如果说您在发烧的时候赶紧到比较饿的话,可以喝香菇粥,香菇是各种菌类食物中营养比较丰富的一种,用香菇熬粥可以很好的缓解人们的感冒发烧症状,特别适合感冒病人食用。

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